🏝️🏝️🏝️ بستان 🏝️🏝️🏝️ الالف 🌹🌹🌹 رقم 2

سبحان الله العظيم

سبحان الله وبحمده

صباح مشرق وجميل وسعيد باذن الله تعالى على الجميع
الاحد
11 / 1 / 1447

(البرنامج اليومي للحياة الطيبة والنعيم المعجل)
١-متابعة المؤذن.
٢-أذكار الصباح والمساء.
٣-التزام الفرائض في وقتها.
٤-المحافظة على الرواتب.
٥-الأذكار بعد الصلاة.
٦-التهليل والاستغفار مئة مرة.
٧-تلاوة جزء أو ما تيسر.
٨-الصلة وبذل الإحسان.
٩-الوتر ولو بثلاث.
١٠-تحري الدعاء في أوقات الإجابة اليومية: عند الأذان، بين الأذان والإقامة، السجود، جوف الليل.

‏لا يعتبر خبز التوست خيار صحي وبكل أنواعه حتى البر منه) وهو والتميس من أشد أنواع الخبز لرفع السكر وزيادة الوزن والشريحة الواحدة من التوست تعادل 75 سعرة حرارية ( ناهيك عن الإضافات والمحسنات والمثبتات التي يحتاجها لتنتفش العجينة لكي تعطي ذلك الشكل المربع للعجينة الكاملة اثناء التحضير) وكذلك التميس عالي السعرات الحرارية ويرفع السكر، وأفضل انواع الخبز هو المراهيف الرهيفة والقرصان والخبز المفرود الخفيف الشبيه بالقرصان

ثلاثٌ لا تغفل عنها الليلة، وكل ليلة:
1-قراءة (قل هو الله أحد)، تساوي ثلث القرآن في الأجر، وقراءتها ثلاث مرات بمنزلة ختمة في الأجر، ويستحب تكرارها.
2-قراءة (آية الكرسي)، لا يزال عليك حافظ وحارس من الملائكة حتى تصبح.
3-قراءة (الآيتين من آخر سورة البقرة)، تُكفى من الشرور، وقيل: تكفيك قيام الليل.

صباح مشرق وجميل وسعيد باذن الله تعالى على الجميع
الاثنين
12 / 1 / 1447