![]() |
![]() |
![]() |
روائع شعريه |
روائع الكسرات |
![]() |
|
![]() |
||||||||
![]() |
|
![]() |
||||||||
![]() |
![]() |
|||||||||
![]() |
|
![]() |
مـلـتـقـى الالــغــاز الـشـعــبــيــة الغاز شعبية لها عندنا كار |
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
![]() |
#1 |
![]() ونقول العنب
القيمة الغذائية للعنب العناصر الموجودة للعنب الأخضر والأحمر القيمة الغذائية لكل 100 جم الكربوهيدرات= 18.1 جم الطاقة= 69 سعر (78 سعر في العنب الأسود) السكريات= 15.5 جم الألياف= 0.9 جم الدهون= 0.16 جم البروتينات= 0.72 جم الثيامين .. فيتامين ب 1= 0.0069 مجم الريبوفلافين .. فيتامين ب 2= 0.07 مجم النياسين .. فيتامين ب 3= 0.188 مجم حامض البانتوثنيك .. فيتامين ب= 5 0.05 مجم فيتامين ب6 = 0.086 مجم الفولات ... فيتامين ب 9= 2 ميكروجرام فيتامين ج = 10.8 مجم الكالسيوم= 10 مجم الحديد= 0.36 مجم الماغنيسيوم= 7 مجم الفوسفور = 20 مجم البوتاسيوم= 191 مجم الزنك= 3.02 مجم المنجنيز= 0.07 مجم |
|
![]() |
![]() |
#2 | |||||||||||||||||||||
![]()
مالك لواااااا ماصاااابت الرمعه ولاهنتي انتي ومن يقرا 🌷 طيب العنب فرضنا انه صحه ماهي الاسماء الثلاث الباقيه لتوضح فقط |
||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
#3 |
![]() |
![]() |
#4 |
![]() |
![]() |
#5 | |||||||||||||||||||||
![]()
مالكم لواااااا ماصاااابت الرمعات وخيرها بغيرها ولاهنتوا انتم ومن يقرا 🌷 ولها نكهه داخله بكل شئ وعاجة مع المجتمع وروايح داخلتن في كل شيء 🙈 |
||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |