علاجنا في غذائنا

المعدة بيت الداء منذ ذلك التاريخ البعيد وحتى الان لا يزال الانسان يبحث عن الوصفة الصحيحة للغذا الصحيح وفي ما يلي بيان لبعض الاطعمة وتاثيرها على جسم الانسان
1- التمر/ هو انواع كثيره فمنه الاحمر او الاصفر او الاسود يحتوي التمر على السكريات بنسبة 75% ويحتوي على البروتينتا والاحماض الامنية والدهنيات والاحماض العضوية كالفسفوريك والستريك والتمر يقوي الرحم ويهدي الاعصاب وهو منبه للامعاء ومعالج لفقر الدم والسعال ونزلت البرد ،ومنقوع التمر مدر للبول وملين للامعاء .
والبلح مضاد للحموضة وهو فاكهة للغنى وطعام للفقير قال صلى الله عليه وسلم ( بيت لا تمر فيه جياع اهله )

2- العنب / قال تعالى " فأنبتنا فيها حباً ، وعنباً وقضبا" ولقد اثبت العلم الحديث ان العنب يحتوي على نسبة السكر البسيط الذي لا يحتاج الى هضم بل يمتص من المعدة والامعاء ليذهب الى الدم ومنه الى الجسم وبعتبر العنب من الفواكه النافعه لامراض الصدر ويحتوي ايضاً على احماض تساعد على تطهير اللثه ومقاومة البكتيريا.

3- الخس / من الخضروات ذات الاهمية في حياة الانسان وهو اخضر اللون ويصنع من السلطات ويستخرج من الزيت وللخس فوائد عديدة فهو مرطب للمعدة كاسر للعطش مدر للبول ملين للامعاء مهدي للاعصاب والسعال ويدخل في علاج العقم نظراً لاحتوائه على فيتامين ( هـ )

4- البصل / يحتوي البصل على زيت عطري قوي المفعول يقتل جراثيم التقيح بانواعها ويحتوي البصل على املاح تقوي الاعصاب وتريحها وتجلب النوم وفيه مواد اخرى تقي الشرايين من التصلب كما انه يحسن الدورة الدموية ويعتبر البصل علاج فعال ضد الحساسية

5- الثوم / ثبت علميا ان تناول الثوم طازجا يمنع تجمع الصفائح الدموية وتشكيل الجلطة وللثوم ايضا تاثير فعال على مرضى البول السكري في وقايتهم من مضاعفات المرض ودلت التجارب ايضا على ان الثوم يقي الى حد كبير من الاصابة بمرض شلل وللثوم الغير مطهي تاثير فعال ضد السرطان ويقي الثوم الى حد كبير من الاصابة بالالام الروماتيزمية .

أبو متعب


مشكور و باررررررك الله فيك

بيض الله وجهك وبارك الله فيك

الله يجزاك خير

	الله يـعـطـيـك الـعـافيـــــــــــة بيض الله وجهك

أبو متعب

مشكور على تنبيهاتك المهمه