لجمالك وصفات روعه

بسم الله الرحمن الرحيم

وصفة للتشققات
الخلطه عبارة عن ( كريم جلسرين + زلال البيض يعني بياض البيض) توضع على مكان الشتققات قبل الاستحمام قليل من زلال البيضه (واحده) + 2ملعقه من الجلسرين ويوضع على التشققات لمدة نصف ساعة

مستحضر من زيت الخروع ـ مزيل للبُقع البنية والشامات الصغيرة :
المكونات :
4 أوراق ناضرة متوسطة الحجم من نبات سن الأسد.ـ 5 ملاعق كبيرة من زيت الخروع.
التحضير والاستعمال :
تُسخن أوراق النبات في زيت الخروع على نار هادئة لمدة 10 دقائق ، ثم يُرفع الإناء من على النار ، ويترك لينقع النبات في الزيت لمدة ثلاث ساعات ، ثم يُصفى الزيت ، ويعبأ في زجاجة.
يتميز هذا المستحضر بفاعلية شديدة في التخلص من البقع البُنية اللون ، والشامات الصغيرة التي قد تظهر بالوجه.....

وصفة لتفتيح البشرة
# عجينة اللوز لتبييض البشرة والتخلص من البُقع :
ـ 3 حبات لوز. ـ بيضة واحدة. ـ 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
التحضير والاستعمال :
يُقشر اللوز ، ويُنقع في الماء ، ثم يُطحن لصنع عجينة ، ويضاف للعجينة عصير الليمون بعد خلطه ببياض البيضة. توضع طبقة من العجينة على مكان البقع ، ثم تشطف بعد 15 دقيقة بماء فاتر ، ثم ماء بارد ، يكرر ذلك يومياً. ...

قناع الزبادي والخيار ـ لتبييض الوجه :
المكونات :
2 ملعقة كبيرة من الزبادي. ـ ثمرة خيار متوسطة الحجم.
التحضير والاستعمال :
يُقشر الخيار ، ويُهرس جيداً ، ويخلط باللبن الزبادي. ويستخدم في دهان بشرة الوجه ، ثم يشطف الوجه بعد 20 دقيقة بالماء الدافئ ثم الماء البارد. ....

لبن الفراولة : والوجه الحسن :
المكونات :
3 ثمار كبيرة من الفراولة. ـ 140 مل لبن.
التحضير والاستعمال :
تُهرس ثمار الفروالة جيداً بواسطة « شوكة ».. ثم يضاف اللبن لهذا المهروس ، ويخلط به جيداً ، ويعبأ المستحضر في زجاجة ، تحفظ في الثلاجة.. ويجب رجّها جيداً قبل الاستعمال.
تعتبر الفراولة من الفواكة المفيدة جداً للبشرة.. وتعمل من خلال هذا المستحضر على تحسين لون البشرة وشدّها مما يضفى لمسة من الجمال واضحة على الوجه. ...
مخاطر الليمون
زيت الليمون يمكن أن يستخدم في مناسبات محدودة لأنة يستطيع حرق البشرة ، لذا يستخدم بعقل وحكمه . فلا تستخدميه ثم تخرجي تحت أشعة الشمس مباشرة فقد يؤدي إلى ظهور بقع على البشرة . الليمون علاج الدهون في الردفين والساقين : لليمون قدره رائعة على تشكيل خط دفاع آخر لحماية الجمال من كابوس تراكم الدهون ، فالليمون علاج جيد لتخليص البشرة من السموم . فهو يحمي البشرة وينشط الكليتين لتخلص من انحباس السوائل في الجسم وتراكم الدهون في الردفيين والساقين . لذلك يمكن تطهير جسمكِ من الداخل بشرب كوب ماء ساخن مع الليمون . افضل معالج للشعر : عصير الليمون يذيب الدهون وينظم الغدد المفرزة للدهون وهو يعد المادة المثالية للشامبو لعلاج تزييت الشعر . ولكن اختاري الذي يحتوي على الليمون الحقيقي .. وتجنبي الشامبو الذي تفوح رائحته بالليمون فقط ...
اقنعه للبشرة
حبه سوداء مطحونه + زيت زيتون + تتركينه الماسك على بشرتك 10 دقائق + ولماتزيلينه تفركين بشرتك فرك ناعم ويكون بشكل دائري
ملعقتين زيت زيتون + ملعقتين رز مطحون + ملعقة عصير ليمون طازج قناع مجرب ينعم
3:روب + حلبة او روب + سدر أو روب + ترمس او روب + حبه سودة او روب + زبيب
للعناية بالبشرة
* ننصح دائما بغسل الوجه بالماء البارد حتى في اوقات البرد لان الماء البارد يحافظ على البشره بتدفق الدم اليها بسرعه عندما تقومين بغسل وجهك بالماء البارد وستلاحظين ذلك فقط جربي .
قناع صفار البيض جميل جدا للتي تعاني من البشره الدهنيه بغض النضر عن رائحته .
* الحبه السوداء والعسل يعمل منهما قناع للبشره للحفاظ عليها وعدم ظهور حب الشباب .
* قناع زيت الزيتون والليمون جميل للرقبه .
* اخلطي مقدار ملعقتين من الشوفان وملعقتين من الليمون ويستعمل لمن تعاني من سواد الركبه ام المرفقين والرقبه .
* قناع لبن الزبادي مع الخيارالمبشور يساعد على تبييض البشره والحفاظ عليها .
* لا تنسي في الدرجه الاولى اكل الخضار والفاكهه لانها مفيده جدا .
* شرائح الخيار لسواد العينين والوجه جدا مفيد


.................................................. .....................................

جمالك طبيعي
**الفراولة**

البشرة الدهنية)
احضري مقدار فنجان كبير من الفراولة وبعد نزع الأعناق اهرسيها بالشوكة ثم ضعيها فوق بشرتك لمدة تتراوح بين 15 و20دقيقة تعمل على انقباض المسام المفتوحة وتقلل افرازات المسام البشرة الدهنية وتغذي خلايا الجلد بالأملاح المعدنية والفيتامينات
**الخوخ**
(يناسب كل أنواع البشرة)
احضري 3 ثمرات من الخوخ الناضج تماما اهرسيها بالشوكة جيدا في في طبق عميق بعد نزع القشرة الخارجية فإذا كانت بشرتك جافة فاخلطي مقدار ملعقة من القشدة بالخوخ المهروس أما إذا كانت بشرتك دهنية أو عادية فأضيفي إلى الخوخ مقدار نصف كوب من اللبن ثم ضعي القناع على بشرة وجهك لمدة تترواح بين 15 و 20 دقيقة تكتسب البشرة مزيدا من النعومة والتألق
**البرتقال**
(يناسب كل أنواع البشرة )
احضري عصير برتقالة كبيرة وغطي به بشرة وجهك بواسطة قطعة من القطن مع ترك المنطقة المحيطة بالعينين ثم قطعي برتقالة أخرى إلى دوائر وضعيها على جبينك وخديك و ذقنك واتركيها لمدة تترواح بين 15 و 20 دقيقة يقوي البشرة ويغذيها ويضفي عليها بريقا محببا
**الطماطم **
(يناسب كل أنواع البشرة)
احضري ثمرتين ناضجتين من الطماطم وانزعي القشرة واهرسيها بالشوكة وأضيفي مقدار ملعقة من زيت الزيتون او القشدة وامزجي الخليط جيدا ثم ضعيها على وجهك لمدة تتررواح بين 15و 20 دقيقة إذا كانت بشرتك دهنية أو بها حب الشباب استغني عن المادة الدهنية تفيد في علاج مسام البشرة المتفتحة والحبوب السوداء تخلصي من جميع أنواع الأقنعة بالماء الفاتر والقطن
تقشير الجسم ماذا تعرفين عنه
ما هو التقشير:-
هو عملية بسيطة تعمل على التخلص من الخلايا الميتة حيث تظهر تحتها نسيج ناعم وجديد للبشرة ويعمل على التحريك الدورة الدموية والمقشرات أنواع عديدة ولكل بشرة ما يناسبها وإليكي بعض أنواع المقشرات أو الحككات لجميع أنواع البشرة..
هذا للبشرة الجافة..
مقشر حبيبات اوزكي جيد لجميع أنواع البشرة..مقشر البشرة بالأناناس وبذرة الأفوكادو.
مقشر خلاصة البابا يا وخلاصة عشبه الجنسه وقشر الجوز..مقشر زيت زهره الربيع المسائي مسحوق بذرة الخوخ..
للبشرة الدهنية والعادية:
مقشر بالليمون ودقيق الشوفان.مقشر بخشب الصندل وبذرة الزيتون.هذه المقشرات تكون مخلوطة جاهزه بالمواد المذكورة وهي متوفرة بمحلات ((نكتار))..

الطريقة:
-ينظف الوجه بالحليب الخاص بالتنظيف.
-يوزع المقشر أو الحكاك على الوجه يفرك بها الوجه بطريقة دائرية وممكن استخدام فرشه خاصة للتنظيف..
-يعمل المقشر على أزاله الخلايا الميتة وفتح مسام المسدودة واتنشيط الدورة الدموية وينظف البشرة وأزاله الرؤوس السوداء في الوجه وحول لأنف والذقن.. هنا سوف أتقدم لأعلام الجميع بخبرتي بإن هنالك زيوت تستخدم لتقشير الجسم عامة..منها ((زيت الزيتون أو زيت اللوز – لوز مجروش – ليفة استحمام))..

الطريقة:
دهن الليفة بالزيت ورش عليها اللوز ويتم دعك الكتفين بها برقه ودعك الساقين وباقي أجزاء الجسم بحركة خفيفة..شطف الجسم بالماء ووضع مرطب على جميع أجزاء الجسم المقشر والكريمات المقشرة ذات فعلية وتأثير إيجابي على البشرة فالمادة المقشرة الموجودة بالكريمات تتيح تنشيط البشرة وتساعد على تجديد خلايا البشرة بسرعة وتضفي عليها حيوية ونضارة جيده ونعومة تلمسنها من أول مرة.
وعملية التقشير بإمكان أي سيده عملها في المنزل وبإمكانها استخدام كريمات الجاهزة المقشرة أو عمل مقشرات طبيعية ..
لصفاء البشرة وإزالة البقع السوداء
ملعقة مرة مطحونة + ملعقتين قرنفل ( مسمار) مطحون + لتر ماء توضع على الوجه بالقطنة ثلاث مرات بالاسبوع لمدة نصف ساعة فقط وبتشوفون النتيجة
ملاحظة :نضع المقادير كلها مع الماء ونضعهابالثلاجة لوقت الاستخدام ....

قناع آخر لصفاء البشرة
نصف ملعقة صغيرة قرفة -ملعقة صغيرة عسل نحل تخلط جيدا و توضع لمدة عشرة دقائق على بشرة نقية و بعد دلك تزال بالماء الدافئ و ندهن البشرة بزيت الزيتون تستعمل قبل النوم و إنشاء الله بعد أسبوع سترين الفرق و خصوصا بالنسبة للبقع السوداء أو ما يسمى بالنقط السوداء الموجودة في الوجه و دامت الإفادة للجميع
أفضل وأسرع طريقة لتكونى ملكة جمال ...
ماأجمل أن تنعمي أيتها الفتاة ببشرة جميله دون اللجوء إلى مواد تجميل قد تضرك أكثر مما تنفعك ولقد أعجبني هذا الموضوع الجميل فأحببت أن أنقله لزائرات هذا القسم راجيا أن ينال على استحسانهن وفي هذا الموضوع عشر خطوات لتجميل البشره متى ماعملتيها فلتقولي وداعا للمكياج ومستحضرات التجميل
***************
01 الليمون :
عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن ان تعالجي به بعض عيوب البشرة فيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح اكثر اشراقا ولمعانا كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به الى ضيق المسامات والاستخدام عصير الليمون لاصلاح العيوب نضع طبقة رقيقة من العصير على البشرة ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر كذلك يساعد عصير الليمون على اختفاء صفرة الاسنان يمكنك استعماله لهذا الغرض على الفرشاه او بقطنة مببله وادعكي اسنانك به يوميا
***************
02 البرتقال
لنعومة بشرة اليدين وتالقها استفيد من العصارة الموجودة بقشرة البرتقال وامسحي بها يديكي اذا حانت الفرصه فهي غذاء طبيعي للجلد ويكسبه رونق وجمال.
***************
03 المشمش
فاكهة غنيه بالفيتامينات خاصة فيتامين أ الذي يغذي الشعر ويمنع تساقطه
***************
04 المانجو
لتقوية الاسنان وجمالها فهي غنية بالكاليسوم الذي يغذي الاسنان ويقويها فهي تحتوي على فيتامين أ.
***************
05 التين
يفيد التين في حالة وجود حبوب بالوجه ففاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وازالة الحبوب وصفاء البشرة.
***************
06 الفروالة
لازالة التجاعيد وجمال البشرة اعصري بعض حبات الفروالة وادهني بها وجهك صباح ومساء ثم اغسلي وجهك بماء البقدونس كما تساعد في تنظيف صفرة الانسان وازالتها
***************
07 البقدونس
للحصول على بشرة وضاءة جميلة يغسل الوجه بماء القدونس صباح ومساء لمدة اسبوع.
***************
08 الخيار
يفيد في معالجة تجاعيد الوجه والتخلص من النمش وفي حالة البشرة الدهنية يمكنك استعماله مبشورا مع الحليب البودره او شرائح.
***************
09 الخل
يفيد الخل في نعومة الشعر ولمعانه والتخلص من القشرة ضعي قليل من الخل اثناء غسل شعرك كما يفيد في تجميل الساق والتخلص من العروق الزرقاء دلكي به العروق في الصباح والمساء لمدة شهر ولتخسيس جمسك تناولي مع كل وجبة ملعقتين صغيرتين في كوب ماء.
***************
10 الحناء
تفيد الحناء في علاج القشرة والتهاب فروة الراس كما تساعد على ازالة الاصابات الفطرية في اصابع القدم وتقوي اظافر اليدين كما ثبت ان بها مواد قابضة ومطهرة
*************

** مغذيات ومرطبات **
غسول من الطماطم لجمال يديك :
المكونات :
ـ عصير ثمرة طماطم ناضجة تماماً مستوية+ 1 ملعقة صغيرة جلسرين+ 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون.
التحضير والاستعمال :
تُهرس ثمرة الطماطم جيداً ويخلط معها باقي المكونات. ويعبأ الخليط في زجاجة ، تحفظ بالثلاجة.
يجب رج الزجاجة قبل الاستخدام ، كما يراعى ألا يستخدم نفس الخليط لأكثر من يومين أو ثلاثة.. ويجوز استخدامه بأي عدد من المرات.
* كريم دقيق الذرة يناسب بشرة اليدين الحسّاسة :
المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة دقيق ذرة. -ـ 2 ملعقة كبيرة جلسرين. -ـ 285 مل ماء
يُسخن الجلسرين على نار هادئة حتى يذوب ويضاف إليه الدقيق مع التقليب لبضع دقائق ثم يرفع الإناء من على النار. يستمر التقليب حتى تتكون عجينة متجانسة.. ثم يضاف إليها ماء الورد .
** غسول عسل النحل لجمال اليدين :
ـ 2|1 1 ملعقة صغيرة من عسل النحل. + 10 ملاعق كبيرة من ماء الورد+4 ملاعق كبيرة من الجلسرين.
ـ2|1 ملعقة صغيرة خل أبيض.
يُسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل تماماً ثم يخلط مع باقي المكونات. يحفظ المستحضر في زجاجة
** غسول من الردّة ـ للأيدي الخشنة :
المكونات :
ـ ملء حفنة يد من الردة. + 4 ملاعق كبيرة خل التفاح. + 570 مل ماء مغلي.
يُصبّ الماء المغلي على الردة ، ويترك الإناء لمدة 9 ـ 12 ساعة لتنقع الردة بالماء ، ثم يُصفى المنقوع ، ويضاف إليه خل التفاح.. ويحفظ المستحضر في زجاجة.
يعدّ هذا المستحضر من المستحضرات الممتازة للتخلص من خشونة الأيدي.. ويجب أن يستعمل عدة مرات طوال اليوم متى أتيحت الفرصة مع دعك اليدين بالمستحضر.

** منظِّفات اليدين :
المكونات :
ـ عصير ليمون طازج. ـ سكر أبيض
يضاف قليل من السكر لراحة إحدى اليدين ، ويضاف باليد الاُخرى كمية من عصير الليمون لتطرية السكر.. تُدلّك اليدين بهذا الخليط تدليكاً وافياً. لبضع دقائق. يعمل هذا المستحضر على التخلص من أي صبغات أو رواسب باليدين مما يجعلهما نظيفتين بيضاوين.

الشعير واللبن ـ لنعومة وتنظيف اليدين :
التحضير والاستعمال :
تُوضع كمية من الشعير براحة إحدى اليدين ، ويصب عليها كمية من اللبن ، ويستخدم هذا الخليط في تدليك اليدين لبضع دقائق.. ثم تشطف
وصفات لتبييض بشرتك
- ملعقة من الدقيق . - قليل من الحليب .- قليل من عصير الليمون . - ملعقة من العسل .
- يخلط المزيج حتى يصبح كالعجينة الرخوة ثم يوضع على الوجه و الرقبة لمدة 20 دقيقة .
- يزال ثم يمسح بماء الورد ثم يشطف بالماء البارد .
• الليمون لعيوب البشرة :

ثبت علميا أن عصير الليمون يعالج عيوب البشرة حيث يساعد على اختفاء النمش و تحسين لون البشرة فتصبح أكثر إشراقاً و لمعاناً . وذلك بوضع طبقة من عصير الليمون على البشرة لمدة دقائق ثم يشطف بالماء الفاتر.
ومن ناحية أخرى يعمل الليمون على تخفيف صفرة الأسنان بدعكها بقطنه مبللة به
• الفراولة لإزالة التجاعيد :
اعصري بعض حبات الفراولة و ادهني بها وجهك صباحاً و مساءً ثم اغسلي وجهك بماء فاتر .
•لبقدونس لبشرة وضاءة :
للحصول على بشرة وضاءة و جميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صباحاً و مساءً لمدة أسبوع.
• التين لصفاء البشرة :
فاكهة التين تساعد على تقليل الدهون و إزالة الحبوب و صفاء البشرة ، وذلك بوضع قليل من التين على الوجه لمدة دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر .
• الأناناس قابض للبشرة :
لفاكهة الأناناس مفعول قابض ، و هي مليئة بالأنزيمات التي تنعم البشرة . فمرري قطعة من الأناناس على بشرتك و بحركات سريعة متوازنة وستحصلين على بشرة ناعمة و نضرة .
الجزر لحساسية البشرة :
يحتوي الجزر على فيتامين(أ) وهو مغذ رائع للبشرة . فإذا كانت بشرتك تعاني من الحساسية المفرطة جربي قناع الجزر ، بأن تبشري الجزر و تمزجيه بقليل من العسل . ثم ضعي المزيج على الوجه ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر


.................................................. ...................................


خميرة البيرة لحيوية البشرة
المكونات :
2 ملعقة خميرة البيرة 4ملاعق عصير تفاح طازج 2 ملعقة زبادي
تخلط جميع المقادير السابقة حتى تصبح عجينة متماسكة وتدهن بها بشرة الوجه والعنق وتزال بالماء الفاتر بعد 15 دقيقة ويستعمل مرة واحدة بالأسبوع .
الصفاء البشره
عندي موضوع صغير جدا لكن فوائده ان شا الله كثيره وصفه الصفاء البشره وازالة البقع السوداء وهي ملعقة مره مطحونه +ملعقتين قرنفل مطحون +لتر ماء توضع على الوجه بالقطنه ثلاث مرات بالاسبوع نصف ساعه فقط
.........................
.وصفة لرائحة القدمين.....
تقدم جدتي الوصفة التالية للتخلص من رائحة القدمين الكريهة:
المقادير:2 كيس شاي +2 كوب ماء مغلي +2 ملعقة ماء بارد.
الطريقة: توضع أكياس الشاي في الماء المغلي لمدة ربع ساعة في حمام القدم ,ثم يضاف اليها الماء البارد, وتوضع القدمان في ماء الشاي لمدة نصف ساعة,وتكرر يوميا لمدة أسبوع.
.....................
وصفة أعشاب السمنة.....
تتكون الوصفة من مجموعة أعشاب البلح الكابلي الهندي, وجوز الرواند الصيني, والشمر والسلامكي (بشرط نزع بذور الكابلي واستبعادها من الوصفة) ثم تطحن هذه المكونات طحنا متوسطا باستثناء الرواند الصيني الذي يجب طحنه طحنا جيدا حتى يصير مثل البودرة. تخلط المكونات بنسبه متساوية تماما في الوزن لكل منها, وتحفظ في وعاء محكم الاغلاق, وتوضع اسفل الثلاجة حتى لا ينالها السوس.
أما الجرعة المناسبة وكيفية الاستخدام فتكون على النحو التالي:
الاسبوع الاول: توضع ملعقة صغيرة من المطحون في قاع كوب زجاجي ويصب عليها الماء المغلي فورا,ويقلب المخلوط جيدا, ويحلى بملعقة عسل نحل,وتغطى لمدة عشر دقائق, ثم تشرب بعد وجبة الافطار مباشرة, وتكرر الجرعة ذاتها قبل النوم.
الاسبوع الثاني: يكرر العلاج ذاته, وبالكميات نفسها, ولكن لمرة واحدة بعد الافطار, وأخرى بعد الغداء,ومثلها بعد تناول العشاء, مع ملاحظة أنه قد يحدث عارض بسيط وهو الاسهال بدرجة خفيفة, وهنا يمكن تقليل الكمية حتى ينتهي ثم يستمر العلاج مرة أخرى.
ويمكن ايضا, استخدام هذه الوصفة لتخفيض نسبة الكوليسترول في الدم.

.....................الخيار واللبن للبشرة المرهقة..... ..............
يغذي الخيار واللبن البشرة ويعطيها ملمسا مخمليا, أما اذا أضفنا قطرات الليمون للخيار البارد واللبن المضاف فان ذلك يريح البشرة المرهقة نتيجة كثرة العمل اليومي, واضظرابات النوم, وسوء التغذية, والتي تنعكس بدورها على البشرة في ذبولها.

.................................................. .....................................


طرق تعيدي جمالك 100%
أ- جفاف بشرة الوجة وغذاؤهاااا....
طبيعي جدا ان تتعرض بشرة وجهك الى جفاف وتقشرات ولحمايتها وتقديم الغذاء المناسب لهاااايمكنك تحضير هذا المزيج في مطبخك ...
-- ملعقة عسل صغيره .-- ملعقة جلسرين صغيرة.-- زلال بيضة واحدة .امزجي الخليط وضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقه .
ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه جيدااا بقطعة قطن نظيفه .
ان هذا الماسك الطبيعي يغذي البشرة ويزيل التجاعيد كما انه يطري البشره الجافه ويعطيها نضارة .
ج- تبقع الوجة......
ويتكون نتيجه لعوامل الرطوبه والجفاف حيث يلاحظ تبقعات في الوجه متفاوته بين اللونين البني والأبيض وهذا لايكون كلفاا على الاطلاق ولكن لكي تعيدي وجهك الى صفائه المعتاد يمكنك مسحه بزيت الخروع 3 مرات في اليوم لمدة 15 دقيقه يومياا وبعد ذلك تزول البقع كليااا ويعود الى وجهك نقااؤه .....

د- الحبة السوداااء (الزؤان)
وهذه تتكون اكثر في البشره الشرقيه حيث تعود اسبابها الى المناخ الذي نعيشه والى نوعية الطعام الشرقي الدسم الذي نتناوله وللعلاج اولااااا رطبي وجهك بالماء الحار بيديك ثم امزجي عصير الليمون مع الجلسرين والخميرة وضعي هذا الماسك الطبيعي على وجهك لمدة 20 دقيقه .تابعي هذه العملية لمدة اسبوع حتى تنزعي كل البثور السوداء عن وجهك .....

هــ - الهالات السوداء حول العينين .....
لتحضير ماسك خاص من اجل القضاء على الهالات السوداء الناتجه عن قلة النوم والارهاق والكاّبه الموروثه احيانااا ..
-- امزجي ملعقة صغيره من الخميره بيره مع فنجان قهوه من الحليب السائل البارد وملعقة صغيره من زيت الزيتون الاصلي ورشة طحين حتي يتماسك المزيج ..
-- ثم قومي بوضع المزيج حول عينيك .
-- ثم غطي عينيك بقطعه من الشاش النظيف لمده 20 دقيقه .
-- بعد ذلك ازيلي قطع الشاش وامسحي عينيك بقطنه من ماء الورد البارد او المثلج لمده 5 دقائق دون ان تضغطي على عينيك .كرري هذه العملية مرتين في الاسبوع .

و - ورم واحمرار الجفن ..
كثيره هي العوامل التي تؤثر على جفن العين اكثرها القلق والغبار والبيئه الملوثه حيت تتحسس العين فتعاني من ورم في الجفن او احمرار واضح في هاتين الحالتين ...
-- ضعي كمادات من الجبن الابيض البلدي الطازج على العين لمده 15 دقيقه .
-- ثم ازيلي المزيج بقطنه مبلله بماء الورد البارد .
ويمكنك تكرار هذه العمليه كلما دعت الضرورة الى ذلك
ز - معالجة التجاعيد ......
يمكنك معالجة التجاعيد ومحاربتهاا واعداد ذلك يكون في المطبخ كالتالي ..ز
-- امزجي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون الجيد -- وصفار بيضه -- مع عدة نقط من عصير البرتقال
ويمكنك وضع الماسك هذا على عنقك لمدة 3 ساعات مرة واحده في الاسبوع وستجدين الفرق بعد اشهر من اتباعك هذا العلاج .
كريم مسائي من الزيوت ـ للأيدي الجافة :
المكونات :
ـ 1 ملعقة صغيرة عسل نحل.ـ 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.ـ 1 ملعقة كبيرة زيت سمسم.ـ 1 ملعقة كبيرة زيت لوز.
ـ 2|1 ملعقة كبيرة جلسرين.
التحضير والاستعمال :
يُسخن العسل على نار هادئة حتى يصير سائلاً جارياً ثم يضاف إليه الجلسرين وباقي الزيوت ، ويقلّب الخليط جيداً.. ثم يحفظ في زجاجة.يُدلّك هذا المستحضر باليدين كل مساء.. ويلاحظ أثره على بشرة اليدين. بعد أول مرة من الاستعمال.

غسول من البطاطس
غسول من البطاطس ونعومتهما :
المكونات :
ـ 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.+ـ 3 ملاعق صغيرة جلسرين.ـ 1 ملعقة صغيرة ماء بطاطس مُصفّى.ـ 10 نقط من خلاصة البنزوين.
التحضير والاستعمال :
يضاف عصير الليمون للجلسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس. ثم يضاف البنزوين نقطة تلو الاُخرى... يقلب الخليط جيداً. يحفظ المستحضر في زجاجة ثم يُرجّ عدة مرات. يمكن استعمال هذا المستحضر عدة مرات يومياً.

غسول الفواكه ـ لتبييض اليدين :
المكونات :
ـ 8 ملاعق كبيرة ماء ورد. ـ 3 ملاعق كبيرة جلسرين.ـ 3 ملاعق كبيرة كحول نقي.. ـ 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
ـ 1ملعقة كبيرة عصير برتقال.ـ 1 ملعقة كبيرة خل التفاح.
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيداً.. ثم تعبأ في زجاجة مع الرّج عدة مرات.
إن غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحامضية الطبيعية التي تحمي الجلد.. وباستعمال هذا المستحضر فإنه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي. وهو يستخدم يومياً بعد غسل اليدين.. وله أثر في تبييض بشرة اليدين ونعومتها.

من اجل بشره مفعمه بالشباب
تونيك ( ماء الورد ) لكل بشرة :
ماء الورد منشط ومقوى للبشره ويشدها و يحافظ على المسام اصنعى بنفسك هذا التونيك فى البيت واستعينى بنوع الورد أو العشب الذى يناسب بشرتك :
- مقدار كوبين من الماء الفاتر + ملىء قبضة اليد من أوراق الورد.
- يوضع الماء والأوراق فوق النار لمدة عشرة دقائق ثم يصفى من الورد بعد أن يبرد تماما
وهذه هى الأنواع التى تناسب كل بشرة:
- الورد البلدى أو البقدونس للبشرة العادية -الريحان أو البابونج للبشرة الجافة -إكليل الجبل أو الزعتر للبشرة الدهنية
يمسح الوجه بهذا المنشط المقوى مرتين فى اليوم صباحاً و مساءًا .
.يمكنك الإحتفاظ بتونيك ماء الورد أو الأعشاب لمدة عشرة أيام فى ( الثلاجة ) ليسهل استخدامه عند الحاجة اليه

...............................................


للحبوب السوداء :
اختاري ثمرتين كبيرتين من الطماطم الناضجة تماماً وانزعي القشرة الرقيقة منها واهرسيها بالشوكة أضيفي مقدار ملعقة من زيت الزيتون أو القشدة وامزجي الخليط جيداً ، ثم ضعي طبقة منه على بشرة وجهك فيما عدا المنطقة المحيطة بالعينين واتركيها مدة تتراوح بين 15/20 دقيقة ، فإذا كانت بشرتك دهنية أو بها حب الشباب يفضل أن تستغني عن المادة الدهنية "القشدة".
• لصفاء العينين:
قومي بعمل حمام غسيل لعينيك باستخدام مقدار فنجان صغير من الماء مضافا إليه ملعقة صغيرة من ملح الطعام ، ضعي عينيك كل على حدة في الفنجان مع فتحها وتحويل نظرتها في جميع الاتجاهات الأخرى وسوف تدهشك النتيجة.
• لبياض الأسنان :
تدعك الأسنان يوميا ولمدة أسبوع بالعسل الطبيعي مع المعجون إلى أن تصبح بيضاء ثلجية ، ثم تدعك كل ثلاث أيام مرة واحدة .
• لتقوية الأظافر :
اخلطي ملعقة زيت لوز مع صفار بيضة وضعيها على الأظافر لمدة ربع ساعة .
• للركب والأكواع :
اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والكوع بهذا المزيج عدة مرات في اليوم إلى أن تتخلصي من اللون الأسود ، مع مراعاة دهنها بالكريم المرطب بعد ذلك .
• لاسوداد الجسم :
اخلطي مقدار من زيت سمسم مع زيت زيتون وزيت أبو فاس وزنجبيل بودرة وادهني بها جسمك ثلاث مرات يوميا
• لتنعيم الجسم :
اخلطي جليسوليد جل مع ثلاث ملاعق ماء ورد مع عصير ليمون بحمام دافئ وادهني بقطنة على مكان السواد والمكان الخشن ، وستدهشك النتيجة .
• للمسام الواسعة :
المسام الواسعة مشكلة تؤرق كثير من النساء وخاصة صاحبات البشرة الدهنية ، وقد يكون سببها الاستخدام الخاطئ للبخار عند عمل تنظيف لها ، أو عدم استخدام قابض البخار مما يستدعي توسع المسامات وامتلائها بالأوساخ...
والعلاج يتطلب :
- عدم الإكثار من استخدام البخار للبشرة ويكفي مرة في الشهر. وكذلك غسل البشرة بالماء البارد بعد عمل البخار وبعد سنفرتها واستخدام قابض للبشرة مثال على ذلك الليمون للبشرة وتفتيح لونها..
- عمل أقنعة لتضييق المسام منها :
1- اخلطي 4 ملاعق ماء + ملعقة صغيرة نشاء + ماء وردً مع التقليب المستمر حتى يثخن قوامها ، ثم تفرد في طبق حتى تبرد ثم يوضع على الوجه والرقبة حتى يجف.. ثم تغسل البشرة بالماء العادي وأخيراً بالماء البارد . فالنشاء ممتاز لشد البشرة وإغلاق المسامات كما أن ماء الورد يضفي على البشرة تورد .
2-ضعي طبقة عصير الليمون على بشرة وجهك سيساعد ذلك على قفل المسام لأن الليمون من المواد القابضة ومن الناحية الأخرى عصير الليمون يحقق اللون الفاتح لبشرة الوجه ويفيد بالنسبة للبشرةالدهنية في تقليل إفراز الدهون، وبذلك تقل فرصة ظهور حبيبات تشوه جمال الوجه

واليك بعض النصائح من واقع ما اقوم انا بعمله لتبقى بشرتي دائما نضره
ينصح دائما بغسل الوجه بالماء البارد حتى في اوقات البرد لان الماء البارد يحافظ على البشره بتدفق الدم اليها بسرعه عندما تقومين بغسل وجهك بالماء البارد وستلاحظين ذلك فقط جربي .
قناع صفار البيض جميل جدا للتي تعاني من البشره الدهنيه بغض النضر عن رائحته .
الحبه السوداء والعسل يعمل منهما قناع للبشره للحفاظ عليها وعدم ظهور حب الشباب .
قناع زيت الزيتون والليمون جميل للرقبه .
اخلطي مقدار ملعقتين من الشوفان وملعقتين من الليمون ويستعمل لمن تعاني من سواد الركبه ام المرفقين والرقبه .
قناع لبن الزبادي مع الخيار المبشور يساعد على تبييض البشره والحفاظ عليها .
لا تنسي في الدرجه الاولى اكل الخضار والفاكهه لانها مفيده جداجدا .
شرائح الخيار لسواد العينين والوجه جدا مفيد ::::"

أقنعة طبيعية لتبيض البشرة
أحدث صيحة في عالم التجميل هي الكريمات الخاصة بتفتيح وتبييض البشرة‏ ولكن قد يكون هناك بعض الآثار الجانبية الضارة لتلك المواد التي لذلك يتجه الآن بعض بيوت التجميل إلى العودة للطبيعة بمكوناتها الآمنة.
ويقول المختصون إن هناك العديد من الأقنعة الطبيعية التي تساعد المرأة في تفتيح بشرتها وتبييضها منها‏ قناع صفار البيض والبنزوات‏ ويتكون من صفار‏3‏ بيضات و‏15‏ نقطة من صبغة البنزوات و‏15‏ نقطة من زيت الزيتون ويتم خلط المكونات جيدا ثم يدهن الوجه والعنق بفرشاة‏، ويستمر القناع علي الوجه لمدة نصف ساعة على الأقل ثم يزال بواسطة قطعة مبللة وتزال المنطقة حول العينين بمحلول البوريك ثم يمسح الوجه والرقبة بعد ذلك بماء الورد للانتعاش.
ومن هذه الأقنعة قناع بياض البيض ويستخدم لتبييض البشرة العادية التي لا تعاني من الحساسية ويحتوي هذا القناع على بياض بيضة واحدة و‏5‏ نقط من عصير الليمون و‏10‏ نقاط ماء أكسجين وتخلط المكونات جيدا ثم يدهن الوجه والعنق بفرشاه ثم يزال القناع بعد‏10‏ دقائق فقط بالما‏ء.
كذلك قناع اللبن بالدقيق ويستخدم هذا القناع لتبييض البشرة العادية ويحتوي هذا القناع على3‏ ملاعق دقيق نقي وكمية مناسبة من اللبن الحليب الطازج‏ ملعقة أكسجين صغيرة وعصير ليمونة واحدة وتضاف هذه المكونات إلى بعضها وتخلط خلطا جيدا إلى أن تتكون عجينه توضع على البشرة على أن يترك هذا القناع على البشرة لمدة‏20‏ دقيقة ثم يزال بالماء الدافئ.

.................................................. ..................................


علا ج لكـــــــــــــل شيئ
الشـاي
* لإختفاء الهالات السوداء تحت العينين , تعمل كمادات موضعية من الشاي . كما تغلى أوراق الشاي بعد عمل المشروب في كمية مناسبة من الماء غلياناً وافياً , ويستخدم ماء الشاي الناتج لشطف الشعر بعد غسله بالشمبو فذلك يكسب الشعر البريق والحيوية
* الشاي الأخضر/ معروف بقدرته على محاربة السموم كما أنه مضاد جيد للبكتيريا وللإلتهابات ويعمل أيضا على تجميل الشعر والبشره وإنعاشها من الداخل والخارج حيث أنه ممتاز لتهدئة البشره الحساسه ويحسن قدرة الخلايا على التجديد ومحاربة الشيخوخه .
القهوه
* إن تدليك الساقين بالقهوه المطحونه كل يوم يعمل على إستفادة الجسم من قدرة الكافيين في مقاومة السلولايت . وللأسف الشديد نقول أن شرب القهوه لايعطي النتائج نفسها , لذلك نحتاج إلى علاجات آخرى تحتوي على مكونات يعد بها الكافيين بطريقه غير ضاره وتنفع لتسريع عملية تصريف الدهون المخزونه , كما أن الكافين يساعد على التخلص من السموم والفضلات لكونه ينشط الأعضاء المسؤوله عن التصريف , كذلك ينشط الدوره الدمويه وعمليات تجديد الخلايا .
السكر
* إذا كانت بشرتك دهنيه أمزجي ملعقه من السكر مع غسول الوجه أو أي منظف للوجه مرتين في الإسبوع وأفركي به وجهك وذلك يساعد على تقشير البشره بشكل طبيعي كما أنه يذوب الخلايا الجلديه الميته التي تتراكم على سطح البشره ليجعلها أصفى وأكثر نعومه .
المـلـح
* للتخلص من التورم بأسفل العينين فيعمل حمام دافىء مذاب فيه كمية مناسبة من الملح وذلك بتفتيح وتغميض العينين عدة مرات في ماء الحمام ويمكن الأستعاضة عن الطريقة السابقة بأن تبلل قطعة قطن في محلول الملح الدافىء وتوضع فوق العين
* إذا احمرت الجفون بفعل الهواء والغبار فلاعلاج لها سوء غسلها بماء مذاب به ملح الطعام.
* لتبيض الأسنان يطحن الفحم الطبيعي ناعما ثم يخلط مع كمية من ملح الطعام , وتفرك به الأسنان جيدا تكرر هذه العمليه مرتين في اليوم يوميا . * يستخدم الملح مع كريم مرطب كمنعم حيث يعمل على تقشير الجلد وتخليصه من الخلايا الميته وأستعماله بإنتظام يعمل على تجديد خلايا البشره فتصبح ناعمه شابه تتفجر حيويه .
الحليب
* مهم في تقوية العظام وعلى الرغم من إحتوائه على الدهون فإن العلماء وجدوا أن الكالسيوم الموجود في تركيب الحليب يساعد على زيادة سرعة الإحتراق فبالتالي يعمل على إنقاص الوزن .
قناع لحيوية الوجة :
تخلط معلقتين حليب بودرة ومعلقتين ماء ورد ثم توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة فهي تعطي الوجه الحيوية والجمال وتبيض الوجه . * لتهدئة حروق الشمس أغمسي قطنه في الحليب البارد وضعيها على الحروق . * لإراحة عينيك الحمراوتين ولتخفيف الإنتفاخ , إغمسي قطعتي قطن في حليب مثلج ثم ضعي كل قطعه على كل عين وقلبيهما بإستمرار لإبقاء عينيك باردتين .
البيض
* البيض مغذ جيد للبشرة , يساعد على قفل المسام ولعمل قناع من البيض اكسري بيضة نيئة واضربيها جيداً وافريديها على الوجه وتشطف البشرة بعد 20 دقيقة بالماء الفاتر .
• * لتغذية الشعر تدهن فروة الرأس ببياض البيض ثم تغسل بالشامبو
• * لتشقق الجلد
يمزج القليل من " الغليسرين " بالقليل من زلال البيض ويدهن به المكان المتشقق عدة مرات .

* قناع لشد جلد الوجه والرقبة يطلى الوجه والرقبة بنصف زلال بيضة ممزوجة ببعض النقط من عصيرالليمون الحامض ثم يزال القناع بعد ربع ساعة بالماء الفاتر
* إذا كانت بشرتك دهنيه وأحببتي أن تصنعي لها قناعا فاخفقي بياض بيضه جيدا وضعيها على وجهك فهي تمتص الزيت الزائد , أتركيها حتى تجف ثم أغسلي وجهك وكرري ذلك مره أو مرتين أسبوعيا .
الزبادي
* الزبادي منظف جيد للبشرة ويناسب البشرة الدهنية خاصة . توضع طبقة من الزبادي على الوجه ثم يشطف في الماء الدافىء بعد 20 دقيقة . • * لتنظيف فروة الرأس ومساعدة نمو الشعر تدهن فروة الرأس بالزبادي قبل غسل الرأس بالشامبو .
* أخلطي ملعقة من الزبادي ونصف ملعقة عسل وقليل من ماء الورد واتركيه 20دقيقة ثم اشطفيه بماء بارد وكرري هذه العملية يومياًوستلاحظين الفرق
العسل
* إذا كانت بشرتك باهتة فاقدة للإشراق ضعي لها قناع العسل واتركيه لمدة10 دقائق ثم اغسليه بماء بارد .
• * للبشرة الدهنية تخلط كمية من العسل مع بياض بيضة واحدة ويستعمل الخليط لدهن البشرة .
• * للبشرة الجافة يضاف العسل مع كمية من اللبن أو الكريمة .
• * يقال إن وضع ملعقة عسل نحل في ماء الحمام يجعل الجلد يقاوم الإجهاد ويجلب النوم .
* قناع العسل بعصيرالليمون و الخميره
1 ملعقة كبيره عسل طبيعي , ملعقة كبيره عصير ليمون , ملعقة كبيره خميرة .
فوائد كل مادة :
# العسل يرطب البشره و ينعمها و هو مفيد للبثور و حب الشباب .
# الليمون يحتوي على حامض قابض للبشره بما فيها من
افرازات دهنيه تتراكم عليها الأتربه فتشوه جمال بشرتك .
# الخميره تقضي على جفاف البشره .
* اليك الآن طريقة الأستعمال :
أذيبي الخميره في ماء دافئ حتى تصبح مثل العجينه أضيفي
عليها ملعقة عسل ثم اخلطي المقادير جيدا . ضعي الخليط على و جهك مع تجنب منطقة العين .
أسترخي لمدة خمس دقائق حتى يجف القناع . أحضري
ملعقة ليمون وبللي بها قطعة من القطن ثم ضعيها على وجهك . انتظري ثلاث دقائق ثم أغسلي وجهك بماء فاتر ثم بماء بارد .
* قناع العسل و دقيق القمح و البيض:
# نظفي وجهك بالماء ثم ضعي عليه كمادات دافئه لمدة ثلاث دقائق .
# أخلطي اربع ملاعق من العسل مع ملعقتين من دقيق القمح
مع بيضه واحده وقليل من الماء ، و أمزجي الجميع جيدا ثم ضعي القناع الذي صنعتيه على وجهك وضعي فوقه
الخليط و أتركيه لمدة عشرين دقيقه ثم أنزعي القناع ، و كرري وضع الكمادات الدافئه على وجهك ثم أغسلي وجهك بماء فاتر .


...........................................


ملف الماسكات لجميع انواع البشرة
العناية بالبشرة هي الأساس لتبدو حواء جميلة متألقة لأن الوجه على سبيل المثال مهما كان جميل الملامح لن يظهر جميلاً متناسقاً جذاباً إلا إذا كانت بشرته نظرة صافية .. لذلك نؤكد القول بأن بشرتك سر جمالك ... فالبشرة هي أكثر أجزاء الجسم حساسية وهي سريعة التأثر بالحالة الصحية العامة للمرأة .. وسريعة التأثر بالعوامل الطبيعية ... ومن هنا كانت العناية الدائمة بالبشرة هي مفتاح الجمال لحواء الذي عن طريقه يمكن تجنب الكثير من المتاعب التي تصيب البشرة وتؤدي إلى تغير لونها أو إصابتها بالتجاعيد المبكرة ... والبشرة تنقسم إلى أربعة انواع أساسية ...
أولاً : البشرة العادية ..

هي المعتدلة في إفرازها للدهون فبظهر الجلد طرياً لدناً ليس له ملمس خشن أو منظر زيتي .. ووفقاً لذلك تخلو البشرة العادية من الرؤس السوداء والمسام الواسعة .. ويقل فيها حب الشباب
طرق العناية بها ...
لاتحتاج البشرة العادية الى طرق عناية خاصة ولكن كل ماتحتاجه هو الحرص على ألا تتحول لبشرة جافه بكثرة الغسيل بالماء والصابون ...
فيكفي غسل البشرة العادية في الصباح وقبل النوم باستخدام صابون جيد أو باستخدام كريم أو سائل تنظيف ... ولمزيد من العناية تستخدم مرطبات البشرة والأقنعة المغذية من وقت لآخر - كما سيتضح- .. مع تجنب استجدام الكريمات والدهانات المحتوية على مواد كيميائية
ثانياً: البشرة الجافة
هي البشرة التي يقل بها إفراز الغدد الدهنية فتبدو خشنة مفتقدة للبريق والحيوية .. وقد تصاب بالقشف في حالات الجفاف الشديد ... كما أنها أكثر تعرضاً للحساسية والالتهابات الجلدية .. لذلك ينبغي الحذر من وضع أي مساحيق قبل التأكد من ملاءمتها للبشرة وإلا قد تؤدي لالتهاب الجلد .
طرق العناية بها ...
1- يجب تجنب الآتي
* كثرة استعمال الصابون .. فيكفي غسل الوجه مرتين يومياً على الأكثر .. ويفضل استعمال صابون يحتوي على زيت الزيتون أو الجلسرين ...
* استعمال الماء الساخن ... فيغسل الوجه بالماء البارد أو الفاتر
* كثرة التعرض للهواء الجاف أو البارد
* وضع أي مساحيق على الوجه قبل التأكد من ملاءمتها للبشرة ... ويجب عدم بقاء المكياج على الوجه لفترة طويلة .
2- يمكن الاستغناء عن الماء والصابون واستعمال أحد المنظفات أو السوائل التي يدخل اللبن في تركيبها .. أو الاعتماد على إحدى الوسائل الطبيعية في تنظيف البشرة ... والتي سيأتي وصفها
3- يفضل عمل قناع منظف أسبوعياً للتخلص من القشور الجلدية وإكساب الجلد المرونة والرطوبة ويفضل الأنواع التي يستخدم فيها اللبن الزبادي .
4- يفضل دهان الوجه بعد الاستحمام بطبقة خفيفة من زيت الزيتون ..ودهانه كل مساء بجلسرين مضافاً إليه ماء ورد بنسبة 10 الى 1
5- يجب عدم إهمال تناول كميات كافية من الماء يومياً .
ثالثاً : البشرة الدهنية
هي التي يزيد بها إفراز الدهون وتبعاً لذلك يزداد تعرضها للإصابة بحب الشباب والدمامل .. وتكون الرؤس السوداء .. كما تتعرض للإصابة بنوع خاص من الأكزيما .. ينشأ بسبب زيادة إفراز الدهون بالبشرة ويظهر عادة حول الأنف ..وعادة يصاحب البشرة الدهنية وجود قشر الشعر لزيادة إفراز الدهون بفروة الرأس .
طرق العناية بها :
1- يجب الاهتمام بتنظيف البشرة جيداً للتخلص من الدهون الزائدة فتغسل ثلاث مرات يومياً على الأقل باستخدام الماء والصابون ...
2- تستعمل مادة قابضة لقفل مسام الجلد لمنع تراكم الدهون الزائدة وألإضل وسيلة لذلك الأعتماد على عصير الليمون .
3- يجب الاهتمام بعمل مساج للجلد سواء اثناء الاغتسال أو دون ذلك بغرض تخليص المسام من الدهون المترسبة بها
4- ينصح بعمل حمام بخار للوجه لتنظيف المسام والتخلص من الرؤس السوداء .. وعمل قناع منظف أسبوعياً - كما سيتضح-
5- الحرص على الاقلال من تناول المأكولات الحارة والبهارات والتوابل والمشروبات الساخنة جداً
لأنها تزيد من إفراز الدهون
رابعاً: البشرة المختلطة .
هذا نوع شائع من أنواع البشرة ويتميز بأنه يجمع بين زيادة إفراز الدهون ببعض المناطق وقلة الافراز بمناطق أخرى . فعادة تكون بشرة الأنف والذقن دهنية .. بينما تكون بشرة الخدين والجبهة جافة .. كما تميل منطقة العينين للجفاف
طرق العناية بها
1- عند التنظيف يجب التركيز على المناطق الدهنية أكثر من المناطق الأخرى
2- عند استعمال مادة قابضة يجب أن توضع فوق المناطق الدهنية .
3-عند استخدام المرطبات يكون التركيز على المناطق الجافة.
4- عند عمل الأقنعة يجب اختيار القناع المناسب لهذا النوع من البشرة .
طريقة عمل القناع
1- ينظف الجلد جيداً قبل البدء بعمل القناع ( يغسل الوجه بالماء ).
2- ينظف بالحليب الوجه كاملاً والرقبة .
3-يعمل بخار للوجه لمدة خمس دقائق لفتح المسام وممكن أن يضاف إليه ملعقة بابونج
4- يوضع القناع بطبقة سميكة على الوجه والرقبة ويتجنب وضع القناع حول العينين وعلى الجفون .
5- قبل وضع القناع بإمكانك وضع كريم خاص بالعيون .او وضع قطع من الخيار المستديرة على العينين .
6- يجب الاسترخاء الكامل لعضلات الوجه وعدم الكلام والحركة .
7- يترك القناع لمدة نصف ساعة أو حسب حاجة البشرة .
8- يمسح القناع بقطنة مبللة بماء فاتر .
9- يشطف الوجه بالماء وينشف جيداً .
10- يوضع كريم مرطب للجلد ويوزع جيداً
11- لابد قبل عمل القناع لأول مرة عمل اختبار للحساسية



بعض الأقنعة المفيدة لتجميل البشرة بمختلف أنواعها :

أولاً : اللبن البارد
من أسهل الوسائل وأكثرها فاعلية لتنظيف البشرة هي استخدام اللبن كمنظف ..وهو يناسب البشرة الجافة على وجه الخصوص ..
طريقة الاستعمال : تبلل قطعة قطن في اللبن البارد ويدعك بها الجلد مع مراعاة أن يبدأ التنظيف من أسفل العنق وفي الاتجاه الاعلى حتى الجبهه .. وأن تتحرك اليد حركة دائرية صغيرة مع دفع الجلد لأعلى لأن ذلك يساعد على إزالة القاذورات من مسام الجلد ..

ثانياً : قناع منظف للبشرة الدهنية
المكونات : 4/1 فنجان بودرة الشوفان + 2/1 كوب زبادي + 2ملعقة صغيرة عصير ليمون
الاستعمال : يدهن الخليط على الوجه والرقبة ويترك لمدة 30 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر المضاف اليه عصير ليمون .

ثالثاً : وصفة جيدة لنضارة وشد البشرة
1- بياض بيضة 2- ملعقة كريم مرطب ( اي نوع تستعملينه )
الطريقة :
1- اخلطي بياض البيض بالكريم ووزعيه على الوجه والرقبة واتركيه لمدة ربع ساعة
2- اشطفي الوجه جيداً وستلاجظين الفرق واضحاً
3- يفضل ان تعمليه قبل وضع المكياج مباشرة .

رابعاً : وصفة للمعان البشرة
ملعقة عصير ليمون + ملعقة ماء حار
يدعك الوجه بهذا المزيج ويترك مدة خمس دقائق ..... ثم يشطف الوجه بالماء

خامساً : قناع لتجاعيد العنق
طحين شعير + بياض بيضة + عسل
تخلط المكونات ويغطى بها الوجه والعنق ويترك لمدة ساعة ثم يزال بالماء الفاتر ثم البارد
هذا الماسك جيد للعنق المترهل ويمكن عمله اسبوعياً

سادساً : قناع البقدونس ( للبشرة التي تجمع بين الدهنية والجافة )
المكونات : مجموعة من اوراق البقدونس + ملعقة كبيرة من العسل
الطريقة : تفرم اوراق البقدونس لاستخراج العصارة ثم يؤخذ العصير ويخلط بالعسل .. يوضع الخليط على البشرة ثم يشطف الوجه بعد 20 دقيقة بالماء البارد

سابعاً : قناع مقشر لبشرة الوجه
2ملعقة عسل + ملعقة سكر + ملعقة ماء + ملعقة عصير ليمون
1- تخلط المكونات جيداً وتوزع على الوجه والرقبة كاملاً
2- تدلك البشرة بحركات دائرية بسيطة لمدة نصف ساعة
3- يشطف الوجه بعد ذلك
4- بعد التنظيف لابد من وضع كريم مرطب .



قناع تبييض البشرة:
*احضري لوز(مكسرات)وانقعية في الماء حتى تتمكني من نزع القشرة عنه.
*اسحقية واطحنية حتى تتكون عندك بودرة.
*خذي 3 ملاعق من هذا المسحوق واخلطي معها بياض بيضة واحدة وملعقة صغيرة من الليمون اخلطيها جيدا مع بعض حتى تتجانس(لاتستخدمي الخلاط ).
*ضعيها على الوجة والعتق من 20-25 دقيقة.
*استرخي في هذا الوقت.
*اغسليها بماء دافىء.
*جففي الوجة وضعي علية زيت اللوز.
كرري هذة العملية يوميا او كلما استطعتي..ولا تستعجلي النتائج بعد مرور 10 ايام ستلاحظين الفرق..


وصفة اخرى
* ليمونــــــــه* كريم جليسوليد ((ابو علبه حمراء موجود في اي مكان))
الطريقه:
1ــ خذي شوي من الكريم واعصري عليه اليمونه.2ــ حوطيه على الجسم كله لمدة 30 دقيقه


.................................................. .....................................


معالجه جفاف القدمين

هل تشكين من قدمين متعبه ومتشققة .........إليك العلاج:
1
- أول طريقه هي المحافظة على لبس الأحذية المقفولة من كل الجوانب فهي تحمي القدمين من الاتربه التى تزيد من جفاف الجلد.

2- اذا كانت منطقة الكعبين جافة جدا إدهنيها بالفازلين والبسي الحذاء المقفول والمصنوع من القماش لمدة ساعة ...حتى تتعرق القدمين

3- ادخلي قدميك في مغطس ماء ساخن قليلا تقريبا لمده ساعة ايضاً

4- اغسليهما بالماء والصابون والليفة

5- اذا كانت الكعبين جافة للغايه ومتشققه ...كرري هذه العمليه كل يوم الى ان تنعم قدماك

6- جففي قدماك وادهنيها بالجلسرين او الجلسيويد...وكرري هذه العمليه يوميا حتى تلين قدماك ويزول ما في الكعبين من تشقق

.................................................. ..


تغيير نمط السلوك بصورة عامة أفضل السبل للتخلص من السيلوليت يعد السيلوليت معضلة جمالية تواجه المرأة العصرية، واللافت في الأمر هو أن العديد من الدعايات التي تستهدف النساء تركز على أن منتجاتها تكافح السيلوليت، وفي الوقت نفسه لا تحرص على أن تقول للمرأة ما هو السيلوليت؟ وما الفرق بينه وبين الدهن العادي؟.

وتوضح خبيرة رشاقة أن السيلوليت هو في الأصل دهن عادي، إلا أنه يتشبث بالعضلات فيغدو أكثر عنادا وأصعب مراسا. ومن المفارقات أن السيلوليت يصيب المرأة النشيطة كما يصيب المرأة الخاملة، بل إن من ضحاياه لاعبات الرياضة والراقصات اللاتي يتميزن بالحركة الدائمة.

وهناك نوعان من السيلوليت أحدهما ناعم والآخر صلب، وبينما ينتشر السيلوليت الناعم في المناطق الواسعة ويظهر بسهولة خلال تراكمه، فإن السيلوليت الصلب يتسلل إلى حيث توجد العضلات ويتمسك بها ثم يبني نفسه فوقها، مما يجعله متحصنا بشكل محكم. ولاختبار الفرق بين السيلوليت والدهن العادي يمكن الضغط على منطقة معينة من الجسم، فإذا كان الدهن عاديا ستظهر المنطقة المضغوطة مستوية أما في حال السيلوليت فيبدو الجسم متكتلا وذا تضاريس تشبه سطح حبة البرتقال. ويتميز السيلوليت أيضا بأنه أكثر حساسية من بقية الجسم، وقد تشعر المرأة بالبرد في منطقة السيلوليت من دون أن تشعر بالشيء نفسه في بقية جسمها.

ومثلما تحتاج المرأة إلى معرفة ما هو السيلوليت، فهي تريد أن تعرف أيضا ما إذا كان بالإمكان علاج هذه المشكلة. وفي هذا الإطار يقول أحد الخبراء: "للأسف، ليس ثمة علاج قاطع للسيلوليت، لكن هنالك بالفعل وسائل من شأنها التخفيف من ظهور تلك الكتل الدهنية من ناحية، وإيقاف زحف المزيد من السيلوليت من ناحية ثانية."

ومن تلك الوسائل شرب كمية كبيرة من الماء يوميا، حيث من المفترض ألا تقل كمية المياه المشروبة عن ثمانية أكواب سواء كان الجو صيفا أو شتاء. كما أن التمرين مطلوب للغاية، ولكن من الأخطاء الشائعة في هذا الموضوع ما تقوم به بعض النساء من التمرينات المكثفة لفترة من الزمن، بحيث تأمل المرأة في أن تحل في شهرين مثلا مشكلة ساهمت في إيجادها على مدى سنوات. والحل الأمثل هو أن يتحول المشي والرياضة الخفيفة إلى أسلوب حياة يومي دون أي إرهاق أو مغالاة.

وبمثل ذلك أيضا يتعين التعامل مع الأطعمة بحذر شديد، فمع غياب الأغذية الطبيعية النظيفة، وامتلاء الأرفف بالأصناف المصنعة، أصبح من اللازم إلقاء نظرة على محتويات هذا الصنف أو ذاك. ومن الجوانب الإيجابية لثورة التصنيع الغذائي العصرية وجود أنواع الطعام قليل الدسم، إلا أن قانون الكسل هو المسيطر على ما يبدو في هذا الإطار، ولذلك قلما تهتم المرأة العصرية بتغيير نمط غذائها باتجاه الدسم الأقل، وإن كانت من وقت لآخر تتذكر أهمية ذلك الجانب من التغذية. وبعد اتباع تلك النصائح التي تتضمن تغيير السلوك اليومي، يمكن البحث عن عقاقير ومستحضرات مساعدة لمكافحة السيلوليت، وتوجد مثل تلك العقاقير بالفعل في الأسواق، إلا أن الحصول عليها يجب أن يتم عبر متخصصين لا بشرائها من المحلات التجارية لمجرد أن الدعاية الفلانية امتدحت هذا النوع أو ذاك. وأخيرا يجب أن تتحلى المرأة المبتلاة بالسيلوليت بقدر كبير من الواقعية في توقعاتها، وإلا فإنها ستصاب بالإحباط وتستسلم لتراكمات دهنية ونفسية عظيمة.

.................................................. ....................ز

حمّامات الأعشاب صحة.. جمال.. انتعاش :

أن إضافة بعض أنواع الأعشاب إلى ماء الحمام يضفي فوائد صحية وجمالية وانتعاشاً إلى فوائد الحمام ذاته كوسيلة للتنظيف وأيضاً كوسيلة للتداوي من بعض الأمراض لما لهذه الحمامات المائية المتكررة من فوائد صحية عديدة سواء كانت ساخنة أو دافئة أو باردة.. إنها إحدى صيحات العلاج في الوقت الحالي.. وهو العلاج بالماء. ويستخدم في حمامات الأعشاب : الماء الساخن ، أو الدافىء ، أو البارد ، أوالمثلج.. لكنه يفضل أن تعتمد أغلب الحمامات على درجة حرارة مرتفعة للماء لزيادة الانتفاع بفوائدها. ويضاف العُشب إلى ماء الحمام بوسائل مختلفة تشمل :
ـ المستحضرات : مثل الوصفات التالية التي تعتمد على الأعشاب.
ـ منقوع الشاي : وهذا يحضّر بإضافة ملعقتين كبيرتين من العشب إلى فنجان مغلي ، ويترك العشب لينقع بالماء 15 ـ 20 دقيقة ، ثم يُصفى المنقوع ، ويضاف لماء الحمام.
ـ يمكن إمرار الماء الساخن من الصنبور على جورب يحمل العشب ويعلق أسفل الصنبور بحيث يمر الماء على العشب في طريقه إلى « البانيو » فيأخذ معه شيئاً من مادة العشب الفعّالة.
وتشمل الفوائد العامة لحمامات الأعشاب ، ما يلي :
ـ تليين وتجميل أنسجة الجلد.
ـ تنشيط الدورة الدموية.
ـ زيادة حيوية الجسم.
ـ تلطيف الجسم ، وإزالة توتر العضلات ، وتسكين الآلام.
ـ تقوية عظام الجسم.
ـ تليين المفاصل وتخفيف الآلام الروماتيزمية.
ـ تخفيض حرارة الجسم المرتفعة.
ـ تهدئة الأعصاب.
ـ تعمل كمطِّهر للجسم.
ـ تنظيف الجلد وإزالة الرواسب عنه.
ـ مساعدة الشفاء من الأمراض.
ـ تقوية الجسم عامة.



حمام المريمية ـ المُجدد للشباب :
ـ 15 , 1 لتر ماء مغلي. + 2 ملعقة كبيرة من نبات المريمية المجفف+ـ 2 ملعقة كبيرة من ملح الطعام.
ـ 2 ملعقة كبيرة من بيكربونات الصودا+ 2 ملعقة كبيرة صابون مبشور+ 2 ملعقة كبيرة من النشا.
التحضير والاستعمال :
ـ يُغلى الماء في إناء ، وتُضاف إليه المريمية ، ثم يُغطى الإناء ، ويستمر الغليان لمدة 15 دقيقة ، ثم يرفع الإناء من على النار ، ويترك لمدة ساعة للحصول على منقوع مركز ، ثم يصفى هذا المنقوع ويُترك جانباً.. ثم يخلط الملح والصودا والصابون والنشا خلطاً جيداً..
ويضاف هذا الخليط إلى ماء الحمام ، ثم ينزل المستحم إلى الماء ، ويسترخي به لمدة 10 ـ 15 دقيقة.. وبعد هذه المدة يضاف منقوع العشب إلى ماء الحمام.. ويظل المستحم مسترخياً بماء الحمام لمدة 15 دقيقة اُخرى.
ولابد للحصول على نتائج طيبة ، أن يُجري هذا الحمام على مرحلتين ، كما سبق ، حيث أن الحمام الأول يعمل على تخليص الجسم من السموم والرواسب الضارة.. بينما يعمل الحمام الثاني على تنشيط وإعادة الحيوية للجسم بعد تنظيف مسامه وخروج الرواسب منها.
حمام نبات الشّيبة ـ لتهدئة الأعصاب :
ـ كمية من أوراق نبات الشيبة المُخرّطة تعادل ملء ثلاث حفنات من اليد.ـ 7 , 1 لتر ماء مغلي.
التحضير والاستعمال :
توضع أوراق النبات في وعاء ، ويُصبُّ الماء المغلي فوقها ، ثم يُغطى الاناء ، ويترك لمدة ساعة للحصول على منقوع مركز.. ثم يعبأ هذا المنقوع في زجاجة لحفظه.
يضاف من منقوع العشب حوالي 570 مل إلى ماء الحمام.. ويسترخي المستحم بالماء لمدة 15 ـ 20 دقيقة.
يعمل هذا الحمام في المقام الأول على تهدئة النفس والاسترخاء.. ولذلك يفضل عمله في المساء للتخلص من متاعب اليوم والاستمتاع بنوم عميق.

.................................................. ......


لجسم أبيض و ناعم كالحرير
جسمك محتاج لعنايه منك حتى يحافظ على نعومته وشبابه .. يعني مايكفي انك تعتني بوجهك وتتركي جسمك لا.
لازم تداومي على تقشيره وصنفرته وترطيبه علشان يحافظ على حيوته ومرونته وبالتالي يقاوم التشققات اللي تظهر بعد السمنه المفاجئه او الحمل وغيره ... وطبعا لاغنى عن التغذيه الصحيه اللي لها الاثر الكبير في صحة الجلد وشبابه وكذالك الرياضه ...

انا بسوي لكم جدول عناية متكامل يشمل : ازالة السواد من بعض المناطق ، التنظيف والتقشير ،بعض الوصفات الخاصه بشد الجسم وتجميله وتطهيره ، الترطيب
والمواد المستخدمه طبيعيه وتقدرين تعملينها في البيت ..

# اولا: ازالة السواد من بعض المناطق :
طبعا فيه كثيير خلطات للسواد لكن انا اخترت افضل شي :
1/ وضع زيت زيتون على المنطقه السوداء سواء الركبه او الكوع او غيره وفركه بنصف ليمونه مغطسه بملح ناعم ..... او
2/ فرك المنطقه بنصف ليمونه مغطسه في بيكربونات الصوديوم ....... او
3/ كميات متساويه من : الليمون ، خل التفاح ، ماء الورد . اخلطيهم وادهنيهم على المنطقه ..
**طبعا الخلطات هذي قبل الحمام .... اذا تبغي نتيجه سريعه استخدمي بعد الحمام :
** ادهني المناطق السوداء بالجلسرين مع الليمون ...
او تدهنيهم بزيت الورد .. طبعا كل يوم بعد الحمام وقبل ماتنامي .. وفي الصباح اغسليهم ..

# ثانيا : التقشير :
اختارو احدى هذي الوصفات او جربي كل مره وحده منهم فكلهم ممتازين

1 / الوصفه الاولى :::
اخلطي كميات متساويه من الليمون ، زيت الزيتون ، ملح ناعم ، سكر خشن
ادهني جسمك فيهم وخليكي ساعه او نصف ساعه على الاقل .. في حمام مليء بالبخار
بعد كذا افركي جسمك وشوفي الاوساخ اللي بتطلع ..... وامسحي جسمك بفوطه قديمه ..
بعد كذا اغسلي جسمك بماء دافي وجل الاستحمام او الصنفره وافركيه بالليفه ..واغسليه بتحسي بنعووووومه ولانعومة الاطفال من اول مره تستخدميها ومع كثرة الاستخدام بيتفتح لون الجسم
2/ الوصفه الثانيه :::
المقادير
ملعقة فكس ......ملعقة جلسوليد......ملعقة زيت اللوز الحلو ربع كأس مبشور صابون الغار الطبيعي ......ملعقتين ورس(مطحون) ..ملعقتين قشر برتقال مطحون (تجفف القشور وتطحن ) ملعقتين شوفان كويكر(مطحون) كأس ماء بقدونس....ربع الكأس عصير ليمون
الطريقة:
نغلي ماء البقدونس ثم نضع الصابون المبشور والكريمات ثم الشوفان وقشر البرتقال والورس توضع الكمية في الثلاجة ويؤخذ القدار الذي يكفي لتقشير الجسم...
الإستخدام :
في حمام مليء بالبخار يدهن الجسم بهذا المقشر وبعد عشر دقائق يقشر براحة اليد بحركة دائرية بعد ذلك يغسل الجسم بالماء وجل الاستحمام ..
النتيجة المرجوة :
توحيد لون الجسم وتبييضه وإزالة الجلد الميت منه وتنعيمه ... يستخدم مرتين بالأسبوع

~*~*~*~*~*~*~*~*~*
3 / الوصفه الثالثه :::
جيبي ملعقة كبيره ورس مطحون اخلطيها مع علبة كامله زيت زيتون واتركيه لمدة ساعتين لحد مايتغير لون الزيت ..
بعد كذا ادهني جسمك فيه ... وروحي البسي ملابس قديمه عندك وخلي الخلطه على جسمك لمدة ساعتين
بعدين روحي جهزي الحمام واملي البانيو مويه حاره على قد ماتتحملين وبعد الساعتين اجلسي في المويه شوي ...
وتليفي وشوفي كمية الجلد الميت اللي بتطلع .... بعد كذا افركي جسمك بالليفه والجل ..واشطفيه
مع الاستمرار على هذي الخلطه بيبيض جسمك ويكون ناااعم
...............................................
# ثالثا : الوصفات الخاصه بتطهير الجسم وشده وجماله : (تكون بعد الاستحمام )
1/ املي البانيو مويه واضيفي عليه ملعقة او ملعقتين خل تفاح وشوية ماء ورد... واسترخي فيه
بعدين خليكي تحت الدوش وافتحي المويه البارده ... ياسلاااام انتعااااش وحيويه
..هذ الوصفه.. لها عدة فوائد : مثل تطهير الجسم وتعقيمه وازالة رائحة العرق الغير مستحبه ، وكمان خل التفاح يشد الجسم وخصوصا الصدر ، ويساعد في تفيح لون الجسم مع الاستمرار ...
2 / املي البانيو مويه بارده وحطي عليه ثلاث فناجيل نشاء الذره وشوية ماء ورد ... واسترخي فيه .. بعد كذا افتحي الدوش على المويه البااارده ..
فايدة النشاء انه يشد البشره ويقفل المسام وكذالك يطهر الجسم من رائحة العرق ويعطيكي نعووووووومه فائقه
ويهدي البشره المتعبه ويريحها ... وغيره .. وغيره ....

.................رابعا : ترطيب الجسم ...............................
مهم بعد الاستحمام وبعد ماتجففي جسمك رشيه بموية الورد (جيبي بخاخ المويه وعبيه ماء ورد ) وبعد مايجف استخدمي المرطب اللي تحبي ::
1/ زيت اللوز الحلو : مفيد جدا في شد الجلد واكسابه المرونه .. يستخدم في عمل مساج للجلد

الطريقه الاولى:
1-بعد الاستحمام طبعا يكون جسمك رطب ضعي عليه بودره الاطفال (بيبي جونسن)وبعدين وزعيه على جسمك عامه طبعا اذاجف جسمك بيطلع لونه اشهب من هالبودره بعدين .ضعي رشات خفيفه من عطر المسك .وستنعمين بسم كالحرير من ناحية الملمس وكالعبير من ناحية الرائحة
الطريقة الثانيه :
2- بعد الاستحمام طبعا يكون جسمك رطب رشيه بعطر الليمون لكي يختلط بما بقي من ماء على جسمك جميع الجسم طبعا في هذي الفترة يكون عندك المبخرة مليانه جمر تضعين فيها عوده او غبار العوده راح تنعمين بهذه الرائحة لمدة اسبوع كامل وفي كل مرة استحمام جربي احد الطريقتين وسوف تلاحظين الفرق ستنعمين بجسم يفوح رائحة زكية


==================================================
===========

طريقة تعطير الجسم
اول شي يلزمك عطر+البودرة الخاصة فيه+ الكريم + الصابونة تحممي بصابونة معطرة من نفس نوع العطر اللي تستخدمينه
بعد الاستحمام حطي على كامل الجسم كريم مرطب خفيف واحسن شي كريمات لانكوم وكلينك بعدها حطي بودرة تلك عادية بدون ريحة ثم بخي على جسمك بخاخ الجسم من ريحة الورد الطائفي وحطي على اماكن النبض فيك قطرات دهن عود ثم حطي الكريم المعطر على يديك ورجليك بعدين خلي احد يرش عليك البودرة المعطرة من بعيد ويرشون على شعرك منها والبسي فستانك وعطريه من عطرك ثم بخري جسمك ولبسك بالعود الزين ولا تنسي قبلها بكم يوم تكونين مقطعة شوي من الصابونة المعطرة وحاطة القطع بين طيات الفستان تمتعي بالريحة الزينة وبتظل فيك حتى بعد الاستحمام ولا تنسي مزيلات العرق بعد الاستحمام ومعطرات الفم صدقيني بتعجبك وتعجب المعازيم وتعجب زوجك والله ما ينساها ابد وعلى فكرة بيشمها بنفسه بعد تبغى تسوى لوشن للايادي للعيد تعالوا حبيباتي مزيوناتي ما ودكن تصلحن لوشن في البيت جربن مثلي وشرط تشكرنن على زينها شوف هذه وصفات لصناعة اللوشن في البيت وهي تنافس في العناية ببشرتك وصنع يدوي منزلي ليديكِ من مواد طبيعية اخلطي ملعقتين من زيت الزيتون أو اللوز مع ملعقة ملح وملعقة سكر... دلكي يديكِ بهذا المزيج لدقائق ثم اغسليها بماء دافئ

==================================================
===========

استخدامات الزيوت العطرية
زيوت الحمام
أضف قطرات قليلة من الزيت العطري لماء حمامك حرك الزيت بيدك بحيث يكون طبقة رقيقة جداً على سطح الماء يجب دلك الجسم بلطف لمساعدته على الامتصاص
زيوت التدليك ( المساج )
أضف قطرات من الزيوت العطرية وستتغلغل الزيوت إلى أعماق طبقة الجلد في أثناء عملية المساج ، علماً أن أفضل وقت للتلك العملية هو بعد أخذ حمام وذلك لمواجهة التأثير الجاف للصابون .
البخاخات :
تسهم الزيوت العطرية في إيجاد جو بهجة ، ويمكن اسنخدام البخاخات كمعطر للجو ، أضف قطرات قليله من الزيت إلى مصدر حراري أو ماء دافيء

==================================================
==========
وصفات تكسب بشرتك رائحة عطرة، ووصفة سحرية تزيل الرائحة تحت الإبطين
إن استخدام مساحيق التجميل والكريمات المتنوعة بشكل يومي تسبب الحساسية وأضرارا يظهر تأثيرها على الجلد بعد الاستعمال المستمر ولفترة طويلة، كالاحمرار والتورم ورشح الجلد .. لذلك يمكنك الاستعاضة عنها بمواد طبيعية متوفرة لديك تستخدم لإضفاء الرونق والجمال لبشرتك، وبعضها يمكنك استخدامها كبديل لبعض العطور مثل:
الدلكــــــة :
من أدوات الزينة الأساسية التي تستعملها المرأة السودانية لما لها من تأثير فعال على البشرة وترطيبها حيث يتغلغل الدهن والعطر الى مسام البشرة فتكسبها نعومة وحيوية ولمعان.
وللدلكة تأثير صحي على الجسم فعملية الدلك تساعد على جريان وتنشيط الدورة الدموية وتشد عضلات الجسم فيكون متماسكا وتساعد على التخلص من ترهل الجسم خاصة مع التقدم في السن وقد إلتفت العالم حديثا لأهمية التدليك في المحافظة على الصحة والرشاقة فانتشرت صالات التدليك والمساج
دلكــــة البرتقال
يجفف قشر البرتقال والقريب فروت ثم يسحن ناعما ويغربل ويعجن بمزيج الماء وعصير الليمون ويدخن بنفس الطريقة السابقة حتى ينضج. يعجن بالعطور: الصندلية، قلامور والفلور دامور والمسك المسحون ويعبأ في إناء محكم الإغلاق ليستخدم عند الحاجة.
عند الاستخدام نأخذ كتلة صغيرة وتبلل بالماء حتى تصير في شكل شبة سائل ويدلك بها الجسم ويستخدم الدهن أو الزيت المعطر ليسهل خروجها ويكسب الجسم لمعانا.
الزيوت العطرية
...الزيوت العطرية هي الخلاصة النقية والمكثفة من النباتات...والنباتات تكون مقصوده لغرض عطري او دوائي...وفيه 90 نوع من الزيوت تعتبر (الاساسية) فقط..انا مارح افصل الا عن الزيوت الشائعه واللي تستخدم بكثرة
طرق الاستخدام للبانيو او الساونا
....بالنسبة للبانيو, حطوا 15 قطرة في الموية الحارة قبل الدخول بثواني...بعدين حركوا الموية شوية عشان يتوزع العطر والزيت
اما الساونا فممكن تجيبون بخاخ 90% موية وال10% الباقية تحطون فيها من زيتكم المفضل وترشوا غرفة الساونا
حمام البخار للوجه
....نقطة وحدة لكل كوب يستخدم في الحمام البخاري بس...وطبعا الموية لازم تكون تغلي وبعدين حركوا الخليط شوية شوية عشان يذوب الزيت وحطوا منشفة على الراس وقربوا من البخار قد ماتقدروا بس تكونوا مرتاحين... التدليك
....اخلطوا 15 قطرة من الزيت العطري مع ملعقة كبيرة من زيت التدليك المتوفر, ودلكوا مايبيلها اي شرح
الاستنشاق
...وغالبا لمحاربة الزكام..الصداع او السعال, 3 قطرات على منشفة يد صغيرة وتقرب من الانف ويتم الاستنشاق العميق...ولازم العين تكون مقفلة اثناء الاستنشاق
اشهر الزيوت وانواع استخداماتها
..زيت الريحان
..ولونه شفاف وخفيف الكثافة..يستخدم لعلاج الاجهاد الذهني...الصداع والتوتر...وهو يقوي لذاكرة وينشطها...بالاضافه انه ينشط التهضيم ويقاوم الاحباط.
.زيت شجرة البرغموت
..منعش جدا ومثالي لعلاج النفسيات المتوترة والمكتئبة...هذا الزيت الذهبي ومائل للخضار وخفيف الكثافة, وعبيره منعش وحمضي ونوعا ما زهري..وهو مطهر فعال للجروح
....زيت خشب شجرة الارز
..يعتبر من انجح الزيوت لتهدئة الاعصاب...وهو شفاف ودهني...مثالي لعلاج امراض التنفس ومشاكل البشرة الدهنية
زيت برعم القرنفل
..هذا الزيت الاصفر الفاتح المتوهج..متوسط الكثافة, هو من اقوى منشطات الجسم والعقل...وهو مطهر فعال للجروح ودواء مثالي لمشاكل الهضم واوجاع الاسنان
زيت الفينيل
..زيت شفاف مائل للصفار وخفيف الكقافة...من افضل غسولات الجسم ويزيل السموم بفعالية...مثالي لمعالجة الاضطرابات المعوية والهضمية..يخفف الشهية و يخفف الارهاق
زيت التنوب
..زيت التنوب يمتاز بعبيره الجبلي المطهر...متوسط الكثافة ولونه شفاف مائل للصفار...زيت يولد الراحة ويعالج امراض الجهاز العصبي والتنفسي..وهو من اقوى الزيوت المنعشة

==================================================
==========

نعومة وطراوة وريحة حلوة للمتزوجات رهيب
علبة كريم جليسوليد الاحمر -علبة كريم فازلين -كريم معطر انا حطيت كريم عطر سلبريه من افون وفي كريم عطر ومان من لابيداس او اي كريم لعطر تحبيه بس يكون حلو وهادي شويه زيت زيتون دهن عودي اصلي نص ربع التوله وخذيه من القرشي ربع التوله ب300 ريال مخلط فاخر من الشركه العربيه للعود شويه ماء ورد لخبطي الجماعة كلهم في زبديه الى ان يتجانس الخليط ثم حطيه في علب يفضل ان اخواتكم يشاركوكم فيه عشان التكاليف وكل ماكانت الدهون افضل كل ماكان الكريم احسن
تدهني مننه في الليل وبعد الحمام وشوفي ريحتك في البيت ايش فااااايحه وتاخذ العقل



==================================================
=====

وصفات من الزيوت الطبيعية لدهان الجسم للتطرية و النعومة و الجاذبية
وصفات من الزيوت الطبيعية لدهان الجسم للتطرية و النعومة و الجاذبية ماء الورد والجلسرين ( الدهان المفضّل للجميلات على مرّ العصور!
المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة من الجلسرين.ـ 6 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جيداً لعمل خليط متجانس متماسك ثم يحفظ الخليط في زجاجة.
يعتبر هذا المستحضر من أفضل المستحضرات وأعراقها لأغراض ترطيب الجلد وإكسابه النعومة والحيوية..
فقد كان هذا الخليط هو الدهان المفضل لكثيرات من المتأنقات والمتجملات على مر العصور.. وهو يستخدم خاصة لدهان مناطق الوجه، والعنق ، واليدين.

==================================================
========


لجسم تفوح منه رائحة العبير
الطريقه الاولى:
1-بعد الاستحمام طبعا يكون جسمك رطب ضعي عليه بودره الاطفال (بيبي جونسن)وبعدين وزعيه على جسمك عامه طبعا اذاجف جسمك بيطلع لونه اشهب من هالبودره بعدين .ضعي رشات خفيفه من عطر المسك . وستنعمين بسم كالحرير من ناحية الملمس وكالعبير من ناحية الرائحة
الطريقة الثانيه :
2- بعد الاستحمام طبعا يكون جسمك رطب رشيه بعطر الليمون لكي يختلط بما بقي من ماء على جسمك جميع الجسم طبعا في هذي الفترة يكون عندك المبخرة مليانه جمر تضعين فيها عوده او غبار العوده
راح تنعمين بهذه الرائحة لمدة اسبوع كامل وفي كل مرة استحمام جربي احد الطريقتين وسوف تلاحظين الفرق
ستنعمين بجسم يفوح رائحة زكيه
بالنسبة لخشب الصندل .. <=== معروف للتبييييييييييييض أطحنيه وأخلطيه مع ماء الورد <== يعالج الحبوب و آثارها ..
أخلطيه مع رز مثلا .. أو كركم .. وماء ورد ..مع أي شي ينعم أو يبيض الجسم ..





وصفات من الزيوت الطبيعية لدهان الجسم للتطرية و النعومة و الجاذبية
وصفات من الزيوت الطبيعية لدهان الجسم للتطرية و النعومة و الجاذبية ماء الورد والجلسرين ( الدهان المفضّل للجميلات على مرّ العصور!
المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة من الجلسرين.ـ 6 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جيداً لعمل خليط متجانس متماسك ثم يحفظ الخليط في زجاجة.
يعتبر هذا المستحضر من أفضل المستحضرات وأعراقها لأغراض ترطيب الجلد وإكسابه النعومة والحيوية..
فقد كان هذا الخليط هو الدهان المفضل لكثيرات من المتأنقات والمتجملات على مر العصور.. وهو يستخدم خاصة لدهان مناطق الوجه، والعنق ، واليدين.

دهات زيت القرفة : الدهان الملوكي !
المكونات :
ـ 3 نقط زيت القرفة.ـ 8 ملاعق كبيرة زيت المشمش.
التحضير والاستعمال :
تُوضع المكونات في إناء زجاجي ، ويغلق جيداً ، ثم يُرجّ الإناء عدة مرات لخلط الزيتين ببعضهما خلطاً جيداً.
هذا المستحضر العطري فائق الفاعلية في معالجة المناطق الجافة من الجلد أو التي تشكو القشف أو التشققات . وهو يستخدم بصفة عامة كدهان « ملوكي » للجسم كله لتطرية الجلد وترطيبه.. أو يمكن استخدامه خاصة لمناطق الوجه والعنق.. خاصة المناطق التي تتعرض لظهور التجاعيد. تظهر النتائج المبهرة لهذا المستحضر بعد مضي بضع ساعات من استخدامه لأول مرة.

دهان زيت الخروع ـ للتطرية والنعومة :
المكونات :
ـ 4 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند.ـ 1 ملعقة كبيرة زيت اللوز.ـ 2 ملعقة كبيرة زيت الخروع.ـ زيت عطري ( اختياري ).
التحضير والاستعمال :
يُسخن زيت جوز الهند على نار هادئة مع التقليب حتى يسيل تماماً.. وعندئذ يرفع الإناء من على النار ، ويخلط بالزيت باقي المكونات ، مع التقليب المستمر لعمل سائل متجانس القوام. وإذا أردت إكساب هذا المستحضر رائحة عطرية ، يُضاف إليه بضع نقاط من الزيت العطري المفضل ـ كزيت الورد أو اللافندر أو الياسمين.

دهان زيت اللوز ـ للجسم عامة :
المكونات :
ـ 8 ملاعق كبيرة من اللانولين.ـ 4 ملاعق كبيرة زيت لوز.ـ زيت عطري ( اختياري ).
التحضير والاستعمال :
يُذاب اللانولين في وعاء على نار هادئة... ثم يضاف إليه زيت اللوز مع التقليب.. وعندما يبرد الخليط يمكن إضافة بضع قطرات من زيت عطري لإكسابه الرائحة المفضلة.

دهان للجسم بعد الحمّام :
المكونات :
ـ 12 ملعقة صغيرة زيت عبّاد شمس.ـ 8 ملاعق صغيرة زيت لوز.ـ 4 ملاعق صغيرة زيت ذرة.ـ 4 ملاعق صغيرة زيت زيتون.
ـ زيت عطري ( اختياري ).
التحضير والاستعمال :
تخلط الزيوت خلطاً جيداً ، ثم يحفظ الخليط في زجاجة.. وتُستخدم كمية منه في دهان الجسم بعد عمل الحمام



==================================================
==========


خلطة الجدات من اجل بياض رائع

ربع كوب ارز مطحون -ربع كوب قشر البيض -كوب ونصف صندل مطحون -علبة زعفران كبيرة -ماء الورد
قرنفل 4 وحدات-عود واحد كركم ............. ويفضل الكركم الخاص من عند العطار وايضا القليل منه -حتى لا يعطيك لون اصفر
يخلط الجميع جيدا ويحفظ لحين الاستعمال وعند الاستعمال خذي ما تحتاجين اليه واخلطيه بماء الورد
ملاحظة يفضل يكون الزعفران ناعم وعند اضافة الكركم والقرنفل لا تكثري منه ودائما الصندل يكون اكبر كميه
تستخدميها بالليل وتنامي عليها كل يوم وتغسليها الصباح وياليت لو تستخدمي صابونه من النوع التي تبيض لان النتيجه ستكون رهيبه
* او تستخدميها من الصباح حتى الظهر وهكذا بعد كل صلاه حتى وقت النوم ليلا تغسليه وتنامي ..
هذا اذا ما تحبي تنامي وهو على وجهك
* او تستخدميه من الصبح حتى الظهر وبعدين من بعد العشاء على ان يبقى لفتره اطول يعني يحتاج لمجهود شوي
هذه الخلطه تختلف من منطقة لاخرى ببعض الاضافات والنتيجة بياض طبيعي واشراق ملحوظ وصفاء للبشره كلما زادت المدة والايام
ويستخدم ايضا للجسم وتناسب جميع البشرات وستجد البيضاء البياض المشرق الامع وستجد السمراء البياض المشراق الامع
وصابون الصندل معروف بالتبييض .. أنا استخدمـــــــــــــه ..رووووووووووعة خصوصا بعد ماتفسلي جسمك بسدر + ليمون ..
# أول ماتقومي من نومك اتحممي من خلطة الليل اللي كانت على جسمك .
# وبعد الإستحمام ..
أدهني جسمك زيت لوز مــر + ليمون .
في العصر أو المغرب ..
لمدة (ســـــاعــة) في الحمام -الله يكرمكم-
أفركي جسمك يوميآ بأحد الخلطات الآتية(يوم خلطة واليوم اللي بعده حمام مغربي (يعني الحمام المغربي يوم ويوم لأ ) ؛؛
( كل يوم خلطة غير عن اللي قبل)..وتفرك بشكل دائري على كامل الجسم مع التركيز على المناطق الغامقة اذا كان عندكم ..)
# 2ملعقة اكل حنة + 2 ملعقة اكل سدر + 2 ملعقة اكل كركم + عصير ليمونتين + ماء ورد .
(تخلط الين تصير عجينة شوي خشنة)
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
^# 3 ملاعق اكل ســـــــــــــــــــــــدر + ليمـــــــــــــــــون ..يفرررك به الجسم لين ينشف عليه ويغسل بالماء .
# فنجان شاي "زيت زيتون" + نص فنجان شاي "سكر خشن"+ عصير ليمونة صغيرة + تبشري عليها شوي صابون الغار ..
يفرك بها الجسم في حمام ملئ بالبخــــــــــــــــــار ..يفرك 15 دقيقة في اتجاه عقارب الساعة ثم 10 دقائق بعكس الاتجاه..

# # حمام مغربي ..
وبعد ماتخلصي منه .. استخدمي الخلطة الآتية :
2 بطاطس مسلوقة مهروسة نضيف لها روب أو حليب واخلطيها وافركي فيها جسمك وبعد 20 دقيقة هاتي زيت لوز أو زيت سمسم .. وأفركي فيه جسمك والخلطة عليه .. الين تخلصي واغسليه بالماء .
وهكذا يوميآ كرري الوصفات والخلطات ..

*وهذي خلطة الليل :
الخلطة القنبــــــــــــــــــــــــلة خطييييييييييييييييرة بمعنى الكلمة ..
@ علبة وسط جليسوليد الأحمر+ علبة صغيرة فكـــس+ علبة صغيرة فـــــازلين 10+حبات ليمون كبيـــــــر الأصفر 5+ ملاغق اكل زيت بيبي جونسون 7+ ملاعق اكل بودرة بيبي جونسون ..
(يخلط الجميييع في الخلاط الكهربائي )
توضع في الليل مع التدليك والحلووو فيها ان الجسم يمتصها بسرعة ....
=========


لازاله الالوااان الداكنه في الجسم
--- التقشير بالشوفاااااااااااااان 1- حبوب الشوفااان.2- عصير ليمون مقدار كاس شاي 3- عسل نحل مقدار 3 ملااااااااعق.-4- حليب كامل الدسم مقدار كاس شاي
*** الطريقه ........
1- نطحن الشوفان بخلاط حتى يصبح مثل البودره
2- بعدها نخلط باقي المقادير من عسل وليمون وحليب مع الشوفان بعد خلطه
3- نتركها لمده ربع ساعه بعد ذلك نضعها على الوجه والجسم (على حسب المناطق التي ترغبينها في الجسم ).
4- نتركها حتى تجف جيدااا .
5- ثم نبلل اليدين بالماااء ونبدأ بفرق الوجه والرقبه وبقية اجزاء الجسم لاتي وضعتي عليها الخلطه وذلك بشكل مستمر حتى تزول القشور والجفاف .
6- بعد ذلك نغسل الجسم بماء دافئ ثم نقوم بدهنه بزيت اللوز.طريقه لتعطير الجسم تظل معلقه بك اسبوع

==================================================
===========

لوشن للأيدي الجافا
3/4 كوب زيت لوز1/3 كوب زيت جوز هند+ ملعقة شاي من اللانولين+ كمية من شمع نحل مبشور +ذوبي المكونات حتى درجة الغليان ثم اتركيها تبرد بدرجة حرارة الغرفة ثم اخلطي معها:
2/3 كوب ماء ورد+1/3 كوب جل الصبار+1-2 نقاط من زيت الورد+محتويات كبسولة من فيتامين E
اخلطي المكونات السابقة مع المكونات الأولى جيداً حتى تتماسك ثم احفظيها في علبه محكمة

لوشن البرتقال
1/2 كوب زبدة كاكاو ذائبة+1 كوب زيت زيتون دافئ+1 كوب عصير برتقال+نقطتين من زيت أساسي ويفضل زيت زهرة البرتقال
اخلطي المكونات مع بعض حتى يمتزج الخليط جيداً، لا يحتاج هذا اللوشن لتبريد ولكن ينبغي استعماله بسرعة

وصفة أخرى
1 كوب جلسرين+1 كوب ماء ورد+اختياري:10 نقاط من زيت أساسي (لافندر)+1/4 ملعقة شاي زيت فيتامين E ضعي كل المكونات في قارورة بلاستيكيه أو زجاجية

لوشن شمع النحل
3 ملاعق كبيرة شمع نحل مبشور+1 ملعقة كبيرة لانولين سائل+1/2 كأس زيت سمسم+2 ملعقة كبيرة شاي بابونج مركز
1 ملعقة كبيرة زيت جوز هند+معلقة شاي عسل+1/8 ملعقة شاي بيكنج صودا
ضعي كل المكونات مع بعض على النار حتى تمتزج لا تدعيها تغلي ثم ضعيها في زجاجة واستخدميها
فية بعد طريقة بالتمر تنعم الجسم وتشيل اثر الاحروق وبعد تفتح لون اللايدي وينفع للجسم كاكل
الطريقة 000نحضر خمس حبات تمر وتنقع في الماء مدة
ثم تصفاء ليصبح عصير تمر ثم نحضر كريم جليسوليد250 مل ونصب علية التمر ونخلطة ويكون جاهز للاستخدام اليومي 000وليس بضرورة غسل الايدى وتحطية في اي وقت 000جربوة والله يجيب نتيجة

==================================================
==========
الزيوت العطرية واستخداماتها...
مجموعة من الزيوت العطرية واستخداماتها
الورد : مهدي وباعث على الدفء-----------الاوكاليتوس : مطهر
الياسمين : مريح-------------------------اللافندر : مهديء وملطف
الليمون : منعش--------------------------حشيشة الليمون : مطهرة
البرتقال : مقوي أو منعش------------------خشب الصندل: مقوي
شجرة الشاي : مطهرة


العلاج بالعطور عند الضرورة

التوتر : خشب الصنل ، الياسمين ، الكافور .
عسر الهضم : الليمون
الإسهال : الاوكاليتوس
ألم العظام : الأوكاليتوس
الأكتئاب : الورد ، الياسمين
الأرق : الياسمين
الصداع : الهيل ، النعناع
ألام الأسنان : القرنفل




علبةكريم جليسوليد+فنجان شاهي من( النشا+ماء الورد+ جلسرين+زيت الأطفال)+ملعقة من خل التفاح
عصير نصف ليمونه+تستخدم الخلطة ليلا لأي جزء في الجسم.+ونتائج مبهره إنشاء الله وأدعولي بالتوفيق.
==================================================
===========

جسمم ناعم ولا في الاحلام

**وهذي خلطة للجسم (وعلى مسئوليتي)ومضمونة 100%(والله انا استخدمتها):
الخليط هو عبارة عن (اعذروني تقريباً هذي المقاسات )
علبة كبيرة فازلين+عصير نصف ليمونة+ملعقة كبيرة عسل (مو شرط اصلي ولكن يفضل) ملعقة صغيرة كركم(هرد)قليل جداً فازلين سائل+2ملعقة نشا ذرة+قليل فقس) وتقلب جيداً

.................................................. ...............
حلول لمشاكـــل القدمـــــين


أولا التشقق ( كعب القدم ) .....

يكون التشقق غالبا بسبب لمس القدم للسطوح الخشنه وقلة الاهتمام بنظافتها وبسبب تراكم الاوساخ بين الشقوق مما يؤدي لكبر المشكله ...
او زياده في الوزن .. او اصابة القدم ببعض الامراض مثل الصدفية ....
وحلها يكون بواسطة حمام دافئ من الزيت خاصة زيت الزيتون ثم يجفف ثم يوضع مرة اخرى زيت الزيتون ونلف القدمين ببلاستيك قبل النوم ... او دهن المنطقه بزيت الاطفال .....وهناك مراهم طبيه تفي بالغرض بعد استشارة الصيدلاني ....


ثانيا البقع .........

تتكون بقع غامقه بسبب قلة الاهتمام بنظافة القدمين .......
ويكون الحل بواسطة صابون يحتوي على نسبة من كريم مرطب مع ليفة مناسبه ... وخصوصا الصابونات المعطرة للجسم تفي بالغرض فهي تعطي لمعانا ورونقا للقدمين كما وانا المساج باستخدام احد الزيوت المعطره وغسلها دائما بمحلول الملح والسكر الخشن يعطيها النعومه اللازمة وهي لا تأخذ سوى دقائق .....


ثالثا الجلد الميت ...........

لان الجلد يتجدد دائما خااصة عند منطقة بداية الساق يتكون جلد ميت لونه يميل للسواد واذا ما ترك فان المشكله تتفاقم وقد تحتاج الى جراحه لازالة هذا الجلد .......
فتحل المشكله منذ البدايه باستخدام الحجر الاسود لهذه المناطق وهي غالبا لدى البعض لا تؤلم اثناء الدعك بسبب ان الجلد ميت وهناك جلد جديد يتكون مكانه ولكنه لا يجد الفرصه للظهور بوجود الجلد الميت ... فيبقى متخفيا اسفل الجلد الميت .........وايضا من خلال استخدام بعض المراهم المقشره لهذه المنطقه وهي تتواجد في الصيدليات وتكون خاصه بالقدمين ....


رابعــا اسمرار لون القدمين ........

بسبب العوامل الخارجية وبسبب الطقس الذي يؤثر كثيرا على جلد القدمين الرقيق .. فيؤدي الى اسمرار لون الجلد بسرعه اكثر من غيره ...
فمن المهم استخدام واقي الشمس اما الخاص بالقدمين وان لم يتواجد فواقي البشره من الشمس يفي بالغرض .... وايضا الاهتمام بغسل القدمين اثناء العوده من الخارج او اذا كان الجو متقلبا وخصوصا الاغبره والاماكن الممطره .... واستخدام صابونه وليفه مناسبه لجلده البشره .... مع الحرص عدم وضع اي زيوت اثناء النهار لان الزيتون تجذب الاوساخ والاغبره فيفضل ان توضع قبل النوم ....


خامســا بهتان لون القدمين ........

يكون عند البعض لون القدمين عاديا ولكن البعض الاخر لا يكون راضيا عما تبدو قدميه عليه ....
لذلك ينصح بدعك القدمين ( فقط من فوق ) بعصير الليمون او زيت الزيتون الدافئ مع الليمون ... او بعمل مساج ( لكل القدم ) لانه ينشط الدورة الدموية ويعيد الدم لمجراه في القدم وتبدو القدم موردة اكثر .....


سادســا اظافر القدم ........

فكما نولي العنايه لأظافر اليد فيجب ايضا ان نولي الاهتمام باظافر القدم ....
فقد تكون اظافر القدم لقربها من الأرض والاوساخ بشكل اكبر يعرضها اما للتكسر او السواد ودخول الاوساخ في الزوايا او حتى ظهور بعض الخطوط او البقع ا ونقط بيضاء على الاظافر وهي بشكل اكبر تعود بسبب اسباب صحيه ....
ولكن من الناحيه الجماليه ينصح بوضع الاظافر في حمام من زيت الزيتون الدافئ وعصير الليمون لتطرية الاظافر وتساعد على ظهور الاوساخ بين الزوايا . واستخدام ادوات المانكير لخاصة بالاظافر بشكل صحيح ...
كما وهناك ملاحظة انه في بعض الصالونات اثناء المانكير يقومون بإزالة الجلد الذي يحيط بالظفر وهذه طريقة خاطئة لان الجلد المحيط بالظفر يحمي الظفر من اي اوساخ او ترسبات وكما يلاحظ ان الجلد يقوم بتجديد نفسه بنفسه فلا يكون من الداعي ازالته ابداا .....
كما واستخدام فرشاة خاصه للظفر تقوم بتنظيف الظفر من الأعلى وتلميعه امر مهم ... والابتعاد بقدر الامكان عن صبغ الاظافر او تنظيفه اوا بأول كي لا يؤدي لاصفرار الاظافر او تكسرها .......كما وتدليك االظافر باستمرار يحرك الدورة الدموية اسفل الظفر مما يؤدي لتقويتها.....

==================================================
===========
القدمان والمحافظة عليهما :

لا شك أنّ القدمين من أهم أعضاء الجسم وأكثر الأعضاء إجهاداً فيجب الحفاظ عليهما . فمثلا عندما يكون في القدم آلام ناتجة عن الحذاء فيجب استخدام مرهم البصل وذلك بخلط عصير البصل مع دهن الدجاج على النار.
ولتشقق القدمين يجب إضافة ماء الجافيل الى ماء ساخن ويوضع مزيج من الجلسرين والليمون.
وللعناية بالقدمين فيمكن وضعهما في آخر اليوم في وعاء به ماء دافئ فيزيل عنهما التعب مع تدليكهما ببعض العطور ويراعى عدم الإكثار في العطور لأنها قد تسبب صداعاً أو ألماً في الرأس.

==================================================
===========
الأعشاب ودورها في الإهتمام بقدميك :

إذا كنت من يعانون من قدم مجهدة فعليك باستخدام عشب الزعتر كواحد من أهم الاعشاب التي تفيد وتغذى قدميك وتزيل الإجهاد والتعب تضع كمية من الأعشاب 90 ـ 120 ـ جرام في الماء وتتركه ¼ ساعة ويضاف الزعتر المنقوع الى الماء .
أما إذا كنت ممن يعاني من ألم في القدم فعليك باستخدام عشب الصفصاف من 50 ـ 70 جرام في لتر ماء ساخن ثم ننتظر إلى أن يبرد ويصبح دافئاً إلى ماء الحمام.
وهناك ملاحظة على استخدام الأحذية أن تكون مناسبا ومريحا للقدمين . ومن ثم فمن الممكن أن نقول أن الكعب المفرط في الطول قد يتسبب في عدم توازن الجسم ويؤثر على الكليتين وعلى العمود الفقري.
وهنا يجب أن تقدم لك عزيزتي القارئة بعض الارشادات التي قد تساعدك في تناول الأعشاب :
إن بعض الأعشاب يوجد بها نسبة سموم فنصيحة الا تأخذي جرعات زيادة منها عن اللازم.ولا تحاولي أن تعالى نفسك بنفسك في مجال الأعشاب . وأنه يجب عليك استشارة الطبيب.


==================================================
===========
هالقناع للأرجل ...

& تنقع الأرجل بماء دافئ مضاف له صابون ,,& تفرك بالحجر الخاص بالأرجل .& تغطى بهذا القناع : (2 ملعقة فازلين + 2 ملعقة ليمون + 2 ملعقة خميرة البيرة )
انا جربت خل التفاح لتشققات احس خفف من اللون


==================================================
===========

العناية في الأظافر والقدمين

الجلد على يديك أرق من جلد وجهك.ففيه كمية أقل من الشحم لتغطية التجاعيد والأوردة البارزة وعدد أقل من الغدد الدهنيه لترطيبه بشكل طبيعي.ويداك تفضحان سنك لأن جلد هما يجف مع الوقت ومع تقدمك بالسن يقل الكولاجين والأيلاستين المسئولان عن بقاء الجلد طريا لين استخدمي قناعا ليديك تماما كما تستخدمينه لوجهك ضعي صنف أقنعتك المفضل أو احضري واحدا في المنزل بمزج ربع حبة افوكادو مهروسة مع معلقة صغيرة من زيت الزيتون ونقطة عسل و عصير ليمون ,قبل وضع القناع قشري يديك أما بمستحضر تقشير أو بمزيج من ملح البحر وزيت الزيتون,ضعي الكثير من كريم اليدين بعد استخدام القناع.
لأزاله التعب عن قدميك
اخلطي ملاعق صغيره من مسحوق الخردل بقليل من الماء حتى يصبح عجينه لينه ثم ضعي ألعجينه في وعاء ماء واغسلي قدميك


.................................................. .....

• الخزامى : يحتوي على مكونات مهدئه تنفع في علاج الارق والقلق والاجهاد
• الزعتر : معروف بقدرته على المساعده على تحمل الاجهاد والضغط
• الكزبره : تنمي ملكه الخيال
• الياسمين : يوقظ الحس وينشط الجسم
• الليمون : يحتوي على مكونات مطهره ويمكن استعماله لعلاج امراض البرد
• المسك : يساعد على توازن انعالات الجسم والنفس
• اليوكالبتوس : يدفئ الجهاز التنفسي ويريح من الزكام والانفلونزا وانسداد الانف
• العرعر : ينشط الدوره المويه وينقي الدم
• شجره الشاي : زيتها مضاد للفيروسات والجراثيم
• الورد : مهدئ يريح الاعصاب ويوازن المزاج وينفع في علاج البشره الجافه
• البابونج : مهدئ يصفي الذهن وينعش
• اكليل الجبل : رائع لعلاج الالام العضلات وينفع في تنشيط الدوره الدمويه
• البرجموت : ينفع في علاج الاجهاد والاعياء
• القرفه : لتحسين اداء الجهاز الهضمي
• خشب الصندل : مطهر قوي وينفع ايضا في التخلص من الخمول
حمام معطر

عندما تشعرين بالتوتر والاجهاد سارعي الى اخذ حمام معطر لغسل كل ما تحملينه من اعباء على اكتافك فقط عليك اظافه بعض الزيوت العطريه الى حمام ملئ بالماء الدافئ يمكنك اضافه من4 الى6 نقاط من زيت اللافندر او زيت البابونج راسا الى الماء لكن الزيوت الاخرى يجب اذابتها قبل ذلك في احد الزيوت الاساسيه
التدليك
التدليك بالزيوت العطريه مضمون النتيجه للشعور بالاسترخاء كما انه سهل جدا ويمكنك القيام به في المنزل كما يمكنك تدليك اطراف اليدين والقدمين فقط .
ولعمل زيت للتدليك يكفي لمره واحده ضعي ملعقتين صغيرتين من احد الزيوت الاساسيه في كوب صغير واضيفي من 4الى6 نقاط من الزيوت الضروريه
حمام للاسترخاء
امزجي نقطتين من زيت البرجموت مع اربع نقاط من الغرنوقي وست نقاط من اللافندر واربع نقاط من العتره في ملعقه كبيره من زيت اللوز ثم تمزج مع ماء الحمام


زيت الورد :

زيت الورد من الزيوت الحيويه ويساعد على معالجه الكثير من حالات الاجهاد والاحباط وهو معروف بفاعليته في تقويه عضلات الرحم ومفيد للنساء فوق سن الاربعين وله فوائد كثيره في زمن الرومان كانويعتقدون انه يخلص الجسم من السموم وله فوائد في مجال العنايه بالبشره خصوصا في مجال الترطيب والتطهيروهو مناسب لجميع انواع البشره خصوصا الحساسه لان له خصائص ملطفه للدوره الدمويه ويعمل على تغذيه البشره الجافه والبشره المسنه وهو مفيد ايضا في حاله ظهور الاوعيه الدمويه على الجلد لانه يعمل على موازنه وتقويه الجلد ويمكنك اضافه زيت الورد للمرطب اليومي
ويمكنك الاستفاده من زيت الورد بعمل تدليك لوجهك او جسمك
للجمال:مفيد للبشره للمتقدمين في السن وهو مفيد للبشره الجافه او الملتهبه اذا اضيف الى كريم تدليك الوجه


زيت الصندل Sandalwood :

مشهور بفاعليته في النشاط والحيويه يستعمل لتهدئه الاعصاب بعد يوم شاق ومتعب يبعث التفاؤل الى النفس
للجمال :
زيت الصندل استعمل على مر القرون للبشره والتجميل وهو ماده قابضه خفيف لذلك يمكن استعماله للبشره الدهنيه وفي كمادات دافئه
شذا:
امزجي بضع نقاط من زيت الصندل والورد والياسمين وستحصلين على واحد من اجمل العطور رائحه ويعتبر عطرا تقليديا ليساعد على رفع الروح المعنويه

زيت زهره البابونج

للبشره العاديه او الجافه وللشعر العادي هذا الزيت له فاعليه خفيفه في التنويم فهو يعمل على معالجه الجهاز العصبي من القلق والارق ومن ناحيه اخرى يمكن ان يعالج الام عسر الهضم والاسهال استعمليه في التدليك او مع ماء الحمام او كمساج
للتجميل :
زيت زهره البابونج يعمل ضد الالتهابات لذلك يمكن استعماله لمعالجه مشاكل الجلد الناتجه عن الاجهاد مثل الجفاف والاكزيما وذلك باضافته الى ماء الحمام ويهدئ الحساسيه والالتهاب الناتج عن التعرض لاشعه الشمس وهو ملطف ولذلك ينصح باستعماله للاطفال وكبار السن



.................................


خلطة لتنعيم الجسم
علبه جلسرين سائل ليس النوع العادي الذي علبته حمراء سوف تجدينه في الصيدلية لونه شفاف وسائل.
ضعي الجلسرين في علبة ثم قيسي بنفس علبة الجلسرين أي تملي العلبة عصير ليمون صافي ثم يوضع على الجلسرين ثم تعبا العلبة مره أخرا بس النصف وتوضع على الجلسرين ويخلط جيدا ثم يوضع في الثلاجة وعند الاستخدام يؤخذ منه ثم يعاد مره استخدامه مرة أخرى
طريقة الاستخدام
يستخدم مثل الكريم العادي لكل الجسم ماعدا الوجه ينفع للاماكن السوداء في الركبة و الأكواع وبين الأفخاذ
أولا يستخدم لتفتيح ألاماكن السوداء حتى تفتح ثم تستخدم لجميع الجسم
تستخدم مرتين في اليوم وتوضع في الصباح وقبل النوم وأول ما تصحي في الصباح ثم قومي بالاستحمام لا تستخدمها بعد الحمام المغربي إلا بعد 3 أيام ولابد أن تستمري عليها لمدة شه
...............................................
نصائح من اجل جمال وصحة العروس
• ذا كانت الرغبة في النوم مازالت بعيدة عن عينيك حاولي تدليك قدميك بزيت السمسم انه يحتوي على الأحماض الاساسيه التي تريح الجهاز العصبي.
• لاتحاولي أن تقومي بأي تمرينات رياضيه قبل النوم لأنها ستنشط الدورة الدموية.
• احرصي على أن تحتوي وجباتك على خضر خضراء اللون فهي تحتوي على الكثير من معدن المغنسيوم الذي يسهم الكثير في إراحة البدن.
• البقاء مدة طويلة في مكان تعمل فيه أجهزة تكييف الهواء باستمرار يمكن أن يعرض بشرتك لبعض الأضرار فإذا كانت بشرتك زيتية فان نسبة إفرازها للزيت تزداد.هناك مناشف صغيرة خاصة لتجفيف نقاط الزيت الزائدة عن الحاجة.
• لذا كانت بشرتك جافة فإنها أيضا تتعرض لمزيد من الجفاف بسبب التكييف يمكنك أن تشتري أي نوع من الاسبراي الذي يعوض البشرة عن السوائل التي جفت فيها.
• احتفظي في حقيبة يدك أو في درج مكتبك بزجاجه صغيرة تحتوي على زيت شجرة الشاي انه زيت أساسي في مقاومة أي بكتيريا سطحية.
• مدة النوم التي يحتاجها الجسم لإعادة بناء نفسه هي ثماني ساعات قاومي أن تنامي أكثر من ذلك.
• احرصي دائما على التفكير في شي مريح قبل الذهاب إلي السرير كان تتذكري أياما أو لحظات سعيدة.
• الشفاة تحتاج أيضا إلي العناية أثناء العمل حافظي على لمعانها وطر واتها حتى تحميها من الجفاف.
• احتفظي في حقيبتك بمرآة صغيرة لكي تتطلعي إليها من وقت لأخر حتى تراقبي حالة ماكياجك.


ماسكات لجمال الوجه والجسم
كريم تجميلي للوجه
يدهن به الوجه أو اليدين و مفيد جداً لليد الجافة
المقادير:
• خمس حبات من التمر
• كاس ماء
• علبه كريم جلسوليد الأحمر الألماني مو اللوشن.
الطريقة هي:
تضعي التمرات وهي خالية من النوى ثم ينقع بالماء حتى يلين التمر
ثم يهرس بالشوكة حتى يذوب ثم تصفيه بالغربال حتى تحصلي على ماء بدون الألياف
ثم اخلطيه مع علبه الكريم وبعد ذلك ضعيه في عبوه سهلة الاستعمال لأنه خفيف .
خلطة الحبة للوجه
ربع كاس من الماء يوضع عليها ملعقتين من الحلبة الحبوب وتترك لمدة ست ساعات ثم تغلي على النار حتى تبدأ بالفوران يترك جانبا فورا من على النار ويغطا حتى يدفآ ثم يصفا وتؤخذ قطنه وتغمس في ماء الحلبة ويمسح بها الوجه ثم تغمس مره ثانيه ويمسح بها الوجه وتكرر العملية خمس مرات ثم يترك على الوجه لمدة 5 دقائق ثم يمسح الوجه بماء الورد البارد بنفس الطريقة وخمس مرات ثم يغسل الوجه كالعادة.
تستخدم يوميا لمدة شهر.
حليب ولوز للوجوه الجميلة
الوصفة التالية لتنظيف البشرة من الحليب واللوز وهو منظف للبشرة ويصلح لجميع أنواع البشرة
المواد اللازمة:
• ست ملاعق كبيرة من حبات اللوز المقشور.
• ملعقتان صغيرتان من عسل النحل.
• 200 مللي من المياه المعدنية.
• أربع ملاعق كبيرة من ماء الورد.
الطريقة:
• قطعي اللوز قطعا صغيرة ثم اهرسيها بقها في الهاون
• اخلطي اللوز المدقوق مع العسل وأضيفي المياه المعدنية ملعقة ملعقة مع التقليب.
• غطي الخليط واتركيه لمدة ثماني ساعات ثم صفيه من خلال قطعة من القماش الموسلين مع الضغط لاستخلاص أكبر قدر ممكن من العصير.
• أضيفي إليه ماء الورد واحفظيه في زجاجة معقمة بالثلاجة لحين الاستعمال.
• استعملي المنظف خلال ثلاثة أسابيع.



==================================================
===



مقشر للمناطق الخشنة
ملح +زيت اللوز + ليفة
اضيفي الزيت والملح وضعيهم في ليفة وادعكي المنا طق الخشنة في الجسم اثنا ء الا ستحمام مدة 10 دقائق
ولتحصلي على نتيجة جيدة لابد الا ستمرار لمدة اسبوعين لا بد من وضع الكريم المرطب بعد الا ستحمام

تشقير+تشقير
وحدة ماليزية تشيل حلاوة نصحتني فيها وقالت لي انها روعة وانها دائما تستخدمها لزباينها!!
وهي خلطة تحطينها مع المشقر حق الجسم:
طبعاً الخلطة العادية اللي هو المحلول السائل والبودرة ويفضل تستخدمين العلب الكبار حقات الشعر بس نسبة الأوكسجين تكون 3% وأقل عشان لايحترق جلدك وتخلطين معاهم بياض بيضه واحدة وحطيه على جسمك من خمس الا ثمان دقائق
.................................................. ...ز

الجروح والحبوب بالجسم؟؟
اعملي تقشير كل يومين للجسم بالسكر وزيت الزيتون

استعملي عصير الفجل والليمون على الآثار طول الليل ..... مفعوله سريع جدا (وللوجه 4ساعات فقط)و بالنهار استعملي كريم ميبو للآثار مرتين أو ثلاث يفضل تحطين لصق مال الجروح مكان ماتحطين الكريم الوصفه مجربه وكفيله بنهاية الالام لك بإذن الله..
فنجال قهوة زيت زيتون وملعقتين اكل ( مرة) تحطين الزيت على النار وعند درجة الغليان طفي عليه وحطي فوقة المره وأكمريه..غطيه بسرعه واتركيه الى البرود وبعدين حطيه في زجاجه وكل يوم استخدميه... مجرب
سلام انا جربت خلطه من زيت اللوز الحلو والمر مع الخروع الى حدا ما مفيده
زهرة الفل..reemalain
حبي واحترامي لكم .. زهرة الفل المره تكون مطحونه عمري وتشوفين العافيه من الله مع الاستمرار بإذن الله
وريم..بالنسبه للسواد في الشفايف تدهنينها بالعسل يوميآ ولا كل عشر دقائق..او بالاسكينول تدهني فيها شفايفك..
أو تمررين فرشاة الاسنان ممزوجه بماء حار وتفركي بها لشفايفك منها تنعم ومنها تعطيها لون وردي مع الاستمرار..



اكبر كميه ............
والتي لا تحب أن تنام بها تضعها في النهار من الصبح حتى الظهر ومن بعد العشاء إلى أطول فترة ممكنه...وتستمر العملية يوميا ولمدة شهر ...وكلما استمر أطول أعطت نتيجة أكثر

ثانيا:خلطات لتبييض الوجه:::::
1)ملعقه متوسطه حمص مطحون +ملعقه صغيره جدا حلبه مطحونه ناعمه +ملعقه صغيره نشا.......... ويخلط الجميع بزيت زيتون وعصير ليمون .......و يوضعوا لمده نصف ساعه و المده حسب النتائج
2)عصير نصف خيارة + م ك ماء ورد + م ك زبادي + م ك عسل + م ك ليمون
3) عصير الليمون + م خميرة
4)حبات لوز مطحونة + القليل من زيت الزيتون
5)شرش اللبن............كل هذه الاقنعة توضع على الوجه لمدة 15 او 20 دقيقة.
ايضا مسح الوجه بعصير الخيار ليلا و غسله صباحا يساعد على توحيد البشرة
6)شمام صغير وأصفر اللون +مجموعه من حب الحمص +زعتر جاف
.......تأخذين الشمامة وتفتحين فيها فتحة بالسكينة(فتحة مربعه او دائريه)..........ثم تضعين داخلها الحمص مع الزعتر..وتقفلينها وبعدين تحطينها بالشمس حتي تصير يابسه (تقريبا اسبوعين)......ثم تطحنينها باللي داخلها حتى تصير مسحوق ناعم ......ثم تحطيها في علبة....... وعند كل استخدام تأخذين ملعقة منها+ ملعقة عسل + ملعقتين زبادي
...............وتفركين وجهك بطريقة التقشير وبعدين تخلينها لمدة نصف ساعة وكل ما طولتي يكون احسن..استخدميها في الاسبوع مرتين
((((و على فكره دي طريقه اللبنانيات شخصيا))))
7)احضري لوز(مكسرات)وانقعية في الماء حتى تتمكني من نزع القشرة عنه ثم اسحقية واطحنية حتى تتكون عندك بودرة..........خذي 3 ملاعق من هذا المسحوق+ واخلطي معها بياض بيضة واحدة+ وملعقة صغيرة من الليمون... اخلطيها جيدا مع بعض حتى تتجانس(لاتستخدمي الخلاط).........ضعيها على الوجة والعتق من 20-25 دقيقة......استرخي في هذا الوقت........ثم اغسليها بماء دافىء.....
ثم جففي الوجة وضعي علية زيت اللوز.........كرري هذة العملية يوميا او كلما استطعتي..ولا تستعجلي النتائج بعد مرور 10 ايام ستلاحظين الفرق
8)بياض بيضة+ و ليمون+ ملعقة لبن زبادي+ وشوي عسل + وعفص البكر.... ولازم تدقينة ناعم موش في الخلاط...... و بعد اسبوعين او اقل راح تصبحين ملكة جمال العالم ......من كل نوع ملعقة ........مرتين في الاسبوع لمدة ربع ساعة ........و يزال بفرك الوجة بالماء
9)بياض بيضه + ملعقه صغيرة ماء الورد+ ملعقه صغيرة خل ......اضربي البيض بياضه فقط بشده مع باقي الخلطه.............. حتى تتكون لك الرغوة ..وغمسي قطنه ومرريها على كل البشرة وانتظري ربع ساعه ...
ومرريها بالخليط على وجههك مره ثانيه ........وبعدين اعملي ضربات بالماء البارد لانعاش بشرتك
10)زبادي+خميره+عسل.......يخلط و يوضع نصف ساعه


2 ملعقه كبيره نشاء
الطريقه :
تخلط جميع المقادير وتوضع في علبه ويدهن منها ليلا ويغسل صباحا وراح تشوفي النتيجه خلطةلتبيضالجسم
رهيييييييبه تبيض وتنعم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 00عندي خلطه رهييييييبه للجسم تبيض وتنعم وانا دليم استعملها ولااثرت على بشىء استملوها وماراح تندموا المقادير الله يسلمكم 000 علبه جلسرين العلبه الحمرا مو جليسوليد + علبه فيكس صغيره العلبه الخضراء +علبه فازلين الاصلي = تخلطينهم مع بعض جيداا وتضعينهم بعلبه وكل ليله قبل النوم تدهنين منهم كل الجسم وبعد اسبوعين راح تلاحظين الفرق والبياض وكل موادها مضمونه ولاتنسون تدعون لى 00 يله باي


.................................................. .
خلطة ممتازه
هلا بالعزيزات عندي خلطة أخذتها من أحد المنتديات بس رهيبة فعلاً.. تبيض و تنعم .. و ما أدري إذا حد قالها من قبل لأني دورت و ما طلع شيء، و نبدأ بسم الله....
هاتوا المقادير التالية:
كريم جليسوليد الأحمر-علبة فازلين صغيرة-علبة فكس صغيرة-مقدار فنجال قهوة زيت زيتون-مقدار بيالة شاي صابون مبشور -علبة صغيرة جلسرين سائل-ثلاث ملاعق نشا--فنجان ماء ورد-ملعقة صغيرة بيكنغ باودر-كاس ماء -عصير نصف ليمونة

الطريقة :-
يذوب الصابون بالماء على النار وبعد ان يبرد يخلط بالخلاط مع المقادير السابقة ويوضع في اناء لحفظه ويوضع بالثلاجة وعند الاستخدام يؤخذ قليل منه يدهن به الجسم كاملا قبل النوم وفي الصباح الباكر يتم الاستحمام وان شاء الله راح تلاحظون الفرق بسرعة.. جربوها و بشروني و الله يحفظها اللي خبرتنا عنها...



وصفة جديدة للوجه ياعرايس عندي تخلي بشرة الوجه ناعمة زي الاطفال

حطي مقدار بسيط من ماء الورد واخلطي معاه شوي بودرة اطفال بيبي جونسون وبعدين حطيها على وجهك ونامي وفي الصباح بعد ماتغسلين راح تشوفين الفرق والنعومه
حبيباتي للامانه ان استخدمت علبة جلوسليد متوسطة + نصف ليمونه + 3 ملاعق بودرة الاطفال جونسون +3 ملاعق زيت الاطفال جونسون ...
بدأت احط تحت الذراعين وفي الاماكن الداكنه..النتيجه مذهلة ما تتصورون مذهلة ورائعة بس استمري وحطيها في الليل ... ونامي .. المقادير:
نصف علبةزيت بيبي جونسون -نصف علبه فازلين-نصف علبة زيت اللوز
الطريقه
تخلط المقادير بقاروره واحده طبعا ومن ثم يدهن الجسم قبل النوم ويترك حتى الصباح وبعدها تستحمون وانشالله حمام الهنا بس لازم ترطيب الجسم بلوشن علبه كبيره جليسوليد +كوب ماء ورد +عصير ليمونه كبيره+علبه وحده من زيت اللوز الحلو +البودره مالها قياس واضعها في الاخير

كريم طبيعي الصنع لكل ما هو خشن
الى اجمل عرايس في اجمل منتدى وصفه مجربه و خطيره و تضفي نعومه فائقه و ملحوظه في وقت قصير و لكن على حسب الحاله
المكونات:::::::
1)شويه ماء ورد-2)بودره تلك-3)زيت زيتون-4)فازلين-5)جلسرين-6)شويه ليمون-7)زيت لوز
الطريقه:::::::
احضري اي برطمان صغير و ضعي في مقدار من كل عنصر على حسب حاجتك......و لكن لا تضيفي بودره التلك الا في الاخر .......و قلبي فيهم حتى يتجانسوا تماما ثم ابدئي في اضافه البودره حتى يتماسك الخليط تماما و يصبح مثل الكريم ......

هذا الكريم الطبيعي يصلح لكافه الاماكن الخشنه و الغامقه و يضفي نعومه و لمعانا على الارجل و يخفي ايه تشققات بها و لكن يجب تنظيف الارجل قبل وضعه و استخدام الحجر الخفاف ثلاث مرات اسبوعيا و سوف تذهلوا من النمتيجه
وهيّا افضل طريقة لشيل الشعر مع التقشير والترطيب .

1-اعملي حلاوة سايلة بالبيت: حطي كوب وربع سكر مع نص كوب مويا وعصير ثلاث ليمونات.
قلبيهم ع نار هاديا واذا طلعت معاكي الحلاوة صلبة اضيفيلها مويا الين
تصير سايلة زي العسل....
2- اذا جيتي بتستخدميها: قبل ماتستخدمي ايّا حلاوة
اخلطي سكر بمويا دافية الين يصيرلك زي الشيرة( اخلطيهم بكوب مو ع النار).
بعدين ادهني فيه جسمك... استني عليه شويّا... الين يبدأ يجف وتصير بشرتك تتلزق ببعض
كأن عليها عسل..
3- خذي من الحلاوة شويّا وافرديها مثلا من الكف الين المرفق وخليها طبقة رقيييييقة.
4- جيبي ايّا قطعة قماش وقصيها ع شكل مستطيل.. حطيها ع الحلاوة.بعدين انزعيها
راح تلاقي الشعر كلّو نزل وكمان الجلد الميت.
5- حطي القماش بالحلاوة اللي فيه بالمناطق الثانية واستخدميه الين ماتحسي انو صار خلاص
ماعاد يشيل وبدليه بواحد ثاني.( قطعة وحدة اشيل فيها رجولي الثنتين).
6- بعد ماتخلصي جيبي قطعة ثلج وحركيها بشكل دائري ع البشرة وقبل لا تجففيها حطي فازلين وبشرتك مبلولة.( الفازلين ع البشرة المبلولة يديكي نعومة خيالية بدون ماتبان بشرتك مزيتة).


..........................................


منقول من منتديات مختلفه

الاخت ســارا

مشكوره على النقل الرائع

مجهود رائع

بارك الله فيك

تقبلي تحياتي

تسلمين حبوبة

بس يا ترى هذه كلها مجربة يعني ما منها خوووووووووف

روووعه يا سارا


الله يبارك فيك على هالجهود القيمه :)

يعطيك الف عافيه اختي

مشكور ه

تحياتي وتقديري
عاشق بريده

ماقصرتي اختي

بيض الله وجهك

تحياتي
الصـ الجارح ـقر

جزاك الله خيراَ اختي

وبارك الله فيك على المجهود الكبير

اخوك
سلطان

يسلمووو على الردود

يعطيكم العافيه

مشكوره غاليتي سارا
بارك الله فيج