اخر صيحات الجيم لدى الفتيات

في مسايرة جديدة لخطوط الموضة وبهدف الامتناع عن الأكل

«ربط الأسنان» آخر صيحات الرشاقة لدى الفتيات

آمنة: الحمية القاسية لم تبعدني عن السمنة بسبب الشراهة




ربط الاسنان صيحة جديدة لدى الفتيات

تختلف طرق الفتيات في المحافظة على القوام الرشيق المتناسق ويتبادلن طرق الحمية المتعددة في حين تلجأ البعض إلى النوادي لممارسة الرياضة بشكل منتظم وتنوعت الأساليب والهدف واحد وهو الحصول على الجسم الجميل خاصة ان الفتيات يعشقن مسايرة آخر صيحات الموضة في اللباس فتكون السمينة أقل حظا في ارتداء كل ماهو جديد وغريب لذلك استحدثت بعض الفتيات طريقة جديدة لاجبارهن على الامتناع عن الأكل وهي ربط الفم باسلاك من الحديد حتى تمتنع عن الأكل وتحقق النتيجة التي تطمح إليها بأسرع وقت وفي هذا النطاق تحدثت بعض الفتيات عن تجربتهن في ربط الأسنان والنتائج التي حصلن عليها.
حمية قاسية
تقول آمنة جاسم: اعتبر سمينة نوعا ما ويؤثر هذا الأمر بالسلب على حالتي النفسية فلا استطيع ارتداء كل ما احب مثل اختي وألجأ الى اتباع انواع من الحمية القاسية ولكن دون جدوى.. أحرم نفسي من الاكل ليومين أو ثلاثة ثم اعود الى الأكل بشراهة اكبر وازداد وزنا على الذي كنت عليه، فنصحتني احدى زميلاتي بربط الاسنان واخبرتني بان هذه الطريقة منتشرة بين الفتيات في الكويت وانها تحقق نتائج باهرة وفعلا تقدمت لخوض هذه التجربة وذهبت لطبيب الاسنان الذي قام بربط الاضراس الخلفية بسلك من الحديد فلم استطع فتح فمي للأكل لمدة اسبوعين استطعت خلالهما انقاص ستة كيلو غرامات من وزني وفرحت فرحا عظيما بهذه النتيجة المحفزة لكن الحقيقة تقال هي طريقة صعبة وقاسية للغاية فلا استطيع تناول شيء غير العصيرات والسوائل وانواع الشوربة الخفيفة.
مكاسب مادية
في حين تعلق شيماء خالد على الموضوع فتقول: فكرت بالأمر وان اجري عملية ربط الاسنان إلا انني تراجعت لاني وجدت ان طبيب الاسنان هو المستفيد الأول من ذلك فهو يقوم بربط الاسنان في مدة لا تتجاوز خمس دقائق ويأخذ على ذلك مبالغ مالية ضخمة تتراوح مابين 500 إلى 700 او الف ريال فلماذا كل هذه التكاليف الباهظة وانا استطيع ان اعمل حمية متوازنة تخفض الكثير من وزني دون اللجوء إلى ربط الاسنان والفكرة مخيفة نوعا ما.
نتائج ايجابية
أما نورة تركي فهي معجبة بالنتائج التي حصلت عليها من ربط الاسنان فقالت: أنا لا املك العزيمة وقوة الارادة لذلك أجبرتني والدتي على ان أضع ربط الاسنان حتى ترتاح من شراهتي في الأكل فهي دائما تتهمني بأكل جميع مافي المطبخ من طعام وكنت رافضة الموضوع في البداية ثم تحمست لخوض التجربة وكانت النتيجة ان فقدت 8 كيلوجرامات خلال أسبوعين فقط ولم اصدق ذلك وبدأت (المطبات الصناعية) في بطني كما اطلقت عليها هذا الاسم بالاختفاء شيئا فشيئا حتى بدأ جسمي بالتناسق وأصبحت اضع الربط كل اسبوعين ثم اتركه لمدة يومين آكل فيهما مااريد ثم اعيده لمدة اسبوعين اخريين وخسرت في شهر واحد خمسة عشر كيلوجراما وهي نتيجة رائعة بالفعل واشكر والدتي على تنفيذ هذا المشروع الناجح فكانت كثيرا ما تضبطني وانا اتسلل الى المطبخ ليلا بعد ان ينام الجميع حتى آكل كل ما اشتهيه دون لوم أو استهزاء ولكن انتهت هذه العادة بعد ان اغلقت فمي وارتحت من شراهتي في الأكل.
خطورة
في حين تعارض لمياء سعيد ـ طبيبة باطنية ـ موضوع ربط الاسنان لانه مضر بالصحة وأكثر المستشفيات تمنع وضعه لمن يطلب ذلك ففي حال تعرضت الفتاة للغثيان او التقيؤ فهي لا تستطيع ذلك لان فمها مغلق وربما تتعرض للاختناق كما ان الأمر يكون شديد الصعوبة اذا حاولت العطاس او السعال كما ان ترك الجسم بلاطعام لمدة اسبوعين سيفقده الفيتامينات والبروتينات والالياف التي يحتاجها وبالتالي يضعف وقد تتوالى عليه الامراض كما ان مفاجأة المعدة بالطعام بعد اسبوعين من الاضراب يؤدي الى عسر في الهضم بالاضافة إلى مرض الامساك كما ان هذه العملية مضرة بشكل كبير بالاسنان حيث تتراكم الاوساخ على الاسنان وفي منطقة الاضراس ولا تستطيع من تربط اسنانها القيام بتنظيفها بالفرشاة والمعجون وبعد فك الربط ستشعر الفتاة بآلام في الفك لعدم حركته وتوقفه لفترة طويلة والحمية المتوازنة هي افضل من ذلك مع ممارسة الرياضة وشرب كميات كبيرة من الماء كما ان الوزن الذي يفقد سريعا يعود سريعا بمجرد العودة إلى الأكل.
حيلة
أما جميلة محمد فقالت: لجأت الى ربط الاسنان فوزني يتجاوز المائة كيلوجرام وفقدت الامل من نفسي في ممارسة انواع الحمية فانا لا املك الارادة لتحقيق ذلك والكل يستهزىء بطريقتي في الاكل ومشيتي وطريقتي في التنفس وبعد ان ربطت اسناني شعرت بانني في ازمة حقيقية فلم استطع احتمال الجوع الشديد والبقاء على العصيرات والسوائل وحاولت ادخال بعض الطعام بعد تقطيعه لقطع صغيرة ولكن دون جدوى فاخذت المقص وقطعته واخبرت والدي بانني استيقظت من النوم فوجدته قد تقطع لانني اصبت بسعال شديد في الليل حتى اعود للأكل مرة اخرى فلا استطيع الاستغناء عن الاكل وكان ربط الاسنان هو أملي الاخير في انقاص وزني ولا امل لي في ممارسة انواع الريجيم والحمية.

---------------

ملابس الريجيم تضر بالجسم وتسبب العقم



يحذر الأطباء والمتخصصون من أن الملابس الخاصة بالريجيم والتي يروج لها على أن مفعولها سحري لإنقاص الوزن, وشد الجسم, وإزالة الترهلات, وغيرها قد تضر بالجسم وتسبب مشكلات صحية خطيرة أبرزها العقم, والتحسس الجلدي, وهبوط مفاجئ في الدورة الدموية بسبب تأثر القلب والأوعية الدموية. لأن هذه الملابس لا تؤدي فعلياً إلى إنقاص الوزن, بل تتسبب بحدوث سخونة خارجية تشجع على إفراز العرق بكميات كبيرة, مما يؤدي إلى فقدان الماء من الجسم وإصابته بالجفاف. كما أن جميع الملابس الضيقة ضارة بالصحة, حيث حذر باحثون مختصون من أن بنطلونات الجينز الضيقة ذات الخصر المنخفض تضغط على العصب الحسي الواقع تحت عظمة الورك, وتسبب إحساساً بوخز خفيف في الأفخاذ يعرف بالتنميل أو تشوش الحس. وحالة التنميل هذه ترتبط أيضاً بالبدانة, وأحزمة الأمان في السيارات, والجلوس بوضع ساق على الأخرى لفترات زمنية طويلة, وارتداء المشدات الضيقة أو الأحزمة الثقيلة. وبالرغم من أن هذا التلف العصبي ليس خطراً جداً, إلا أن أعراضه قد تبقى لفترات طويلة إذا تم التعرض لهذه المسببات بانتظام ولفترات طويلة.

--------------------------

الألياف الطبيعية أفضل طريقة لخفض الوزن



الفواكه والالياف الطبيعية مفيدة للصحة

يؤكد باحثون ان أفضل طريقة لخفض الوزن وتجنب الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية تكون فى تناول المأكولات التى تحتوى على الألياف الطبيعية، مشيرين إلى أهميتها الغذائية خصوصا بالنسبة إلى النساء. وأجرى علماء استراليون دراسة هى الأولى من نوعها مدتها 21 أسبوعا لمعرفة تأثير تناول المأكولات التى تحتوى نسبا منخفضة ومرتفعة من البروتينات. و العلماء يعتقدون أن المأكولات السريعة الهضم والتى يدخل فى إعدادها الحبوب مثل الشوفان و النخالة والقمح غير المقشور وبعض أنواع الارز مفيدة للصحة. وأجرى الباحثون دراسة على 129 شخصا بدينا تتراوح أعمارهم ما بين 18 و 40 عاما على مدى 21 اسبوعا لمعرفة تأثير المأكولات التى تحتوى على نسب عالية من البروتينات عليهم ومدى فائدتها وضررها للناس. لكن الباحثة والأستاذة فى علم التغذية بجامعة «سيدنى» ذكرت إنه لا توجد وصفة غذائية تناسب كل شخص، مشيرة إلى أن الأغذية التى تحتوى على نسب عالية أو منخفضة من البروتين يمكن أن لها تأثيرا مختلفا على الناس.

-----------------------

مزيونة سرانية

فعلا أفضل الطرق ماكان صحيا و منطقيا

مشكورة على هالنقل المفيد

دمت بخير

يعطيك العافيه

مزيوونه




تقبلي مروووري

ويعطيك العافيه



دمتي بووود

مزيونة خير الامر الوسط

لا شدة رجيم تنفع ولا تفريط في الوجبات ينفع

وكل ما كان نزول الوزن بطريقه صحيه وببطى يكون افضل

لتثبيت الوزن المطلوب

احساس ليل

يعطيك العافيه على جهودك

بارك الله فيك

تقبلي تحياتي