 |
 |
 |
| روائع شعريه |
| روائع الكسرات |
 |
|
 |
||||||||
 |
|
 |
||||||||
 |
 |
|||||||||
 |
|
 |
||||||||
| الـــمـــلـــتـــقـــى الــــــــــعــــــــام [للنقاش الهادف والبناء والمواضيع الاسلامية والعامه] |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
18-11-07, 11:15 PM
|
#1 | |
|
عــضــو
|
خفف وزنك
النوم المبكر يخفف الوزن؟
تفيد الابحاث الجديده بحسب منظمه الصحه الامريكيه ان النوم المبكر قد يكون عاملا اساسيا في المساعده على خفض الوزن وهذه الابحاث تلركز على مدى تاثير قله النوم على افراز هرمون الكورتيسول وهو هرمون مسؤول عن تنظيم الشهيه فقد تبين ان الاشخاص الذين يحصلون على ساعات نوم قليله يشعرون دائما بالجوع برغم انهم يتناولون كميات كافيه من الطعام . وتبعا لذلك ينصح الخبراء الاشخاص الذين لتخفيف اوزانهم بالعمل على تنظيم ساعات نومهم. |
|
|
|
19-11-07, 07:57 AM
|
#2 | |
|
عضو برونزي
|
 |
|
|
|
|
19-11-07, 09:08 AM
|
#3 | |
|
مؤسس ملتقى قبيلة حرب الرسمي
|
يعطيك العافيه على الموضوع
. . بارك الله فيك . . حفظك الله |
|
|
|
|
19-11-07, 12:01 PM
|
#4 | |
|
عــضــو
|
شاكر لكم على المرووووووووووووووور
 |
|
|
|
|
20-11-07, 04:33 PM
|
#5 | |
|
إنتقل إلى رحمة الله تعالى
|
خليها على الله
الا النوم مانقدر ننظمه عمل ونت وضيووووف واشغال اخرى تلخبط اللي مايتلخبط هههههه وبشرك الوزن مايحتاج تنزيل نازل لوحده ههههههه تقبل تحياتي ودمت بخير |
|
|
|
|
03-12-07, 03:20 AM
|
#6 | |
|
عضو برونزي
|
تسلم اخوي
ماقصرت |
|
|
|
|
|
|
 |
 |
 |
العرض العادي
