&..حارب الدوخة والدوار بالمشروبات الطبيعيه ..&

احيانا يشعر الانسان وكان المكان الذى يقف او يجلس فيه يدور به


ويشعر بزغلله ويتلون الجو امام عينيه باللون الاصفر



ويوشك ان يقع على الارض ويحدث ذلك نتيجه لضعف البدن


او انخفاض فى ضغط الدم او خلل فى توازن الجسم او انه مصاب بفقر الدم




من المشروبات التى تساعد على تجنب الدوخة والدوار :



عصير التفاح :



يفضل شرب نصف لتر من عصير التفاح يوميا , فانه خير مقاوم للدوخه



او الدوار لما له من قيمة غذائيه عاليه واهميته فى علاج التسمم الغذائى .


شراب الليمون بالعسل :



يجفف الليمون ببذوره ثم يطحن ويضاف كوب من مسحوق الليمون لكل كيلو


جرام من العسل ويشرب كوب منه على الريق يوميا




عصائر العنب او البرتقال او الاناناس :



ينصح بهذه العصائر الطازجه فكلها مغذيه ومقويه


فهذه المشروبات الطبيعيه التى تحتوى على فيتامينات عدة تساعد ايضا على


اليقظه والانتعاش اثناء النهار فلا تقم بتجاهل اهميتها وفوائدها


دمتم بوافر الصحة

::


سلافة الحب

جزاك الله خير

اخي القدير

شاكرة مسك مرورك

دمت بوافر التقدير

جزاك الله خير يا سلافة الحب على هذه المعلومات القيمه
والمفيده
بارك الله لك وادام لك الصحة والعافيه

هلا بك اخي الراقي

شاكرة عبير المرور

دمت بوافر التقدير

معلومات مفيده لاعدمناكـــ مشرفتنا الغاليه

هلا بك اخي الراقي

شاكرة عبير المرور

دمت بوافر التقدير

سلافه

فعلا السوائل وخصوصا العصيرات لها من لفائده العظيمه على الصحه العامه



تسلمين ياااذوق

هلا بك يا عسل

شاكرة لك مسك المرور

دمتي بود