اساليب لتقويه الذاكره

قد تستطيع تقوية ذاكرتك بعدة أمور منها:

1- شرب الماء بكثرة

2- أكل البيض بكثرة

3- أكل العسل بكثرة

4- شرب الحليب بكثرة

5- أكل الفواكه بكثرة

6- الوقوف تحت الشمس لمدة ثلث ساعة يومياً

منقول للفائده

	الله يـعـطـيـك الـعـافيـــــــــــة بيض الله وجهك

مشكور اخوي ولكن بصراحة الوقوف تحت الشمس

وثلاث ساعات على طول صفقة شمس

يعطيك العافيه اخوي القيصر

الله يعطيك العافيه يالقيصر


وأحب أن انوه لاأخي الحازمي

أن لايقف ثلاث ساعات بالشمس إقراء صح وهي (ثلث ساعة )يعني عشرين دقيقة

	الله يعطيك العافيـــــــه

يعطيك العافيه اخوي القيصر

جزاك الله خير اخي

::


::

يعطيك العافيه اخوي القيصر