![]() |
![]() |
![]() |
| روائع شعريه |
| روائع الكسرات |
|
||||||||||
|
||||||||||
|
||||||||||
| الـــمـــلـــتـــقـــى الــــــــــعــــــــام [للنقاش الهادف والبناء والمواضيع الاسلامية والعامه] |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
#11 |
|
أبرز 5 مشروبات تعزز صحة الجهاز المناعي:
1.عصير البرتقال الطازج: غني بفيتامين c ومضادات الأكسدة. 2.الشاي الأخضر: يحتوي على البوليفينولات الداعمة للمناعة. 3.شاي الزنجبيل: يخفف الالتهاب ويحسن الدورة الدموية. 4.عصير الرمان: مضاد أكسدة قوي يدعم الدفاعات الطبيعية. 5.الماء: يحافظ على ترطيب الجسم وكفاءة وظائفه المناعية. |
|
|
|
|
![]() |
![]() |
![]() |