 |
 |
 |
 |
|
 |
||||||||
 |
|
 |
||||||||
 |
 |
|||||||||
 |
|
 |
||||||||
| الـــمـــلـــتـــقـــى الــــــــــعــــــــام [للنقاش الهادف والبناء والمواضيع الاسلامية والعامه] |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
|
|
|
||||||||
|
|
|
||||||||
|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
| الـــمـــلـــتـــقـــى الــــــــــعــــــــام [للنقاش الهادف والبناء والمواضيع الاسلامية والعامه] |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
01-05-09, 07:09 PM
|
#1 | |
|
مستشار شئون الاعضاء
|
11 نوع من الخضروات تناولها لغذاء متكامل وصحه أفضل
البروكلي وهو نوع من أنواع القرنبيط
 بروكسل وهو نوع من أنوع الكرنب الصغير الحجم  الكرنب العادى  نبات القرنبيط / القنبيط  الخيار الطازج  الباذنجان  الكرات  الخس  البصل  الفلفل بأنواعه المختلفه  الطماطم / البندوره  |
|
|
|
01-05-09, 08:16 PM
|
#2 | |
|
عضو مميز
|
الحب الباقي
نصيحه غذائيه مهمه جداااااااا ولكن الاهم كيفية الطهي فالخضار تفقد خواصها الغذائيه بالطبخ والغلي الكثير وافضل طريقه هي الطهي على البخار الله يعطيك العاااااافيه |
|
|
|
|
04-05-09, 03:16 AM
|
#3 | |
|
كـــاتــب
|
الله يعطيك العافيه
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
 |
العرض العادي
