صحتك تهمني

استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال


لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم


لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة



لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا



قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا



قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة



أكثر من شرب الماء صباحا وقلل في الليل



ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن


لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة



أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا


لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك



لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

معلومااااااااااات مهمة بعضها كنت أجهلها

جزاك الله خير سيدي عصام الحربي

	الله يـعـطـيـك الـعـافيـــــــــــة بيض الله وجهك

مشكور اخي على هذه المعلومات المفيده

بارك الله فيك

تقبل اجمل التحايا

ودمت بخير

معلومات غايه في الاهميه


جزاك الله خير

معلومات رائعه

دمت بخير