طيب
اليقطين او بذرة اليقطين
================
*تحتوي بذور اليقطين أو القرع على تشكيلة واسعة من العناصر الغذائية
بدءا من المغنيسيوم والمنجنيز والنحاس والبروتين و الزنك و المركبات النباتية التي تضيف لصحتك الكثير . وقد ورد ذكر اليقطين في القرآن الكريم يقول الله تعالى {وَأَنبَتْنَا عَلَيْهِ شَجَرَةً مِّن يَقْطِينٍ }الصافات146 حيث أن من حكمة الله في اليقطين هو أنبات اليقطين حول سيدنا يونس عليه السلام عندما لفظه الحوت.