|
اقتباس:
اقتباس:
|
|
اقتباس:
|
طيب
اليقطين او بذرة اليقطين ================ *تحتوي بذور اليقطين أو القرع على تشكيلة واسعة من العناصر الغذائية بدءا من المغنيسيوم والمنجنيز والنحاس والبروتين و الزنك و المركبات النباتية التي تضيف لصحتك الكثير . وقد ورد ذكر اليقطين في القرآن الكريم يقول الله تعالى {وَأَنبَتْنَا عَلَيْهِ شَجَرَةً مِّن يَقْطِينٍ }الصافات146 حيث أن من حكمة الله في اليقطين هو أنبات اليقطين حول سيدنا يونس عليه السلام عندما لفظه الحوت. |
اقتباس:
|
طيب
كثير هي اللي تنفع في الرشاقة ونقول نبات المورينجا(يسمى عويد البان وشجرة الرحمي وشجرة اليسر ) أسماءها المتعدده هو استخدامها من الكثير من الشعوب حول العالم لفوائدها الطبية العديدة ، فهي تسمى شجرة الرحمو، وشجرة اليسر، وغصن البان و أيضاً الحبة الغالية، وشجرة الرواق و الثوم البري و فجل الحصان و الشجر الرواق و عصا الطبلة وهذه الشجرة يستخدم منها كل أجزائها تقريبا لذا فهي مثال للشجرة الطيبة |
اقتباس:
مالك لواااااا وخيرها في غيرها ومن عايله عريقه تدل عليها وفي الطب الصيني اكتشفو لها عدة فوائد وتستخدم كعلاج وهي فاكهه عاديه عندنا وبعد هالتوضيح ماعد نرضي اللي الا بالحل كامل مع الفوائد لتعم الفائده |
ثمرة الكيوي
ثمرة الجريب فروت |
اقتباس:
|
ونقول العنب
القيمة الغذائية للعنب العناصر الموجودة للعنب الأخضر والأحمر القيمة الغذائية لكل 100 جم الكربوهيدرات= 18.1 جم الطاقة= 69 سعر (78 سعر في العنب الأسود) السكريات= 15.5 جم الألياف= 0.9 جم الدهون= 0.16 جم البروتينات= 0.72 جم الثيامين .. فيتامين ب 1= 0.0069 مجم الريبوفلافين .. فيتامين ب 2= 0.07 مجم النياسين .. فيتامين ب 3= 0.188 مجم حامض البانتوثنيك .. فيتامين ب= 5 0.05 مجم فيتامين ب6 = 0.086 مجم الفولات ... فيتامين ب 9= 2 ميكروجرام فيتامين ج = 10.8 مجم الكالسيوم= 10 مجم الحديد= 0.36 مجم الماغنيسيوم= 7 مجم الفوسفور = 20 مجم البوتاسيوم= 191 مجم الزنك= 3.02 مجم المنجنيز= 0.07 مجم |
الساعة الآن 07:23 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir